FROM 盛上 あけみ
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今週は
賑やかなChristmasも終わり
年末へ向けて
お月さまは欠けていく鎮静の月。
整えて浄化するのに
いい時期になっていますね。
月ヨミでココロが喜ぶ.:*:・'°☆
マザーレイク滋賀から
腸もみセラピスト
盛上 あけみです。
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◆◇ ホ・オポノポノ◇◆
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私は
長年フラダンスを習っていたのですが
その時に知ったのが
ハワイの伝統的な心の浄化法
『ホ・オポノポノ』
知ったときは
なるほど～程度にしか
受け止めていませんでしたが
月を眺めているうちに
月が内なる自分
そして潜在的な部分へ
繋がるきっかけになってから
潜在意識を考えるようになりました。
私達の日常で
苦しいことや悲しいことがあると
顕在意識が感じます。
すると
色々な可能性を広げる
内なる潜在的部分もね
一緒になって苦しんで悲しんで
痛みを積み重ねていたり
するんですね。
私は
そうして傷ついた部分への
心の浄化法としても
『ホ・オポノポノ』をしています。
☆「ありがとう」
☆「ごめんなさい」
☆「許してください」
☆「愛してます」
4つの言葉を
気がついた時に唱えるだけです。
難しく考えなくて大丈夫です♪
えっ？ですよね。
でも、人の笑顔につられて
笑っているうちにいい気分になったと
いうような経験はありませんか？
この言葉を
自分を傷つけてきた記憶をけす
魔法の消ゴムにすると
年末に
お掃除をしながら
心のお掃除もできますよ。
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☆腸と感情をほぐす
・腸もみセラピー
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