名古屋教室スタッフのまなみです
今回のナチュラルセルフケア講座は、
月の菌活
～感染に負けない発行型カラダづくり～
～～月で読み解く家族の常在菌相性学～～
講師は倉本ゆうこ先生
まずはみなさんご自身の腸年齢テスト
ドキドキ。。。おおっ、「実年齢よりも若い腸」。
はぁぁ良かった、安心安心
でも、腸内環境はちょっとしたストレスにも影響を受けがちなので、油断は禁物だそうです
便秘の仕組みや、その影響、なぜ悪いのか、ストレスと便秘の関係など、とっても、勉強になる～～
そして腸内細菌のお話も
月花占術で母娘関係を見て、それだけでもおもしろいのにさらにタイプ別に「おきやすい便秘のタイプ」まで
マッサージの仕方や、食べ方も詳しく教えてもらい、利き塩タイムも
学んだことが本当にいっぱいで、
大満足な2時間
受講生さんたちのご感想を紹介させていただきます
＊普段、腸の詳しい話を聞いたことがなかったので、便秘の事・腸のしくみ等、いろいろなお話が聞けて勉強になりました。月花占術の相性も興味深かったです。家族とは、「前世」と「安心」でした。今後の生活の参考にしたいです。また、腸や細菌の話を聞きたいです。今日はありがとうございました。早速、台を買って帰ります。
＊わかりやすく、母娘関係のことなどまじえ、「腸・便秘」というものを説明して頂き、興味深かったです！
何コレ
大腸菌の
ぬ、ぬいぐるみっ(笑)
本日のベストショットでした