ダイエット講習会④のお知らせ~10月14日(木)10:30~【携帯電話版】 | 【二子玉川】整体 鍼灸 リフレクソロジー 治療スペースココカラ /~ココカラのブログ。~

ダイエット講習会④のお知らせ~10月14日(木)10:30~【携帯電話版】

おはようございます!

今日も気持のよい秋晴れ♪


金木犀のいい香りが漂っています。

春や、秋は本当に幸せを感じますね。


四季のある日本は本当に素敵です☆

o(〃^▽^〃)o


携帯電話版の講習会のお知らせです!


~ダイエット講習会④~PC版は⇒ココカラ

ココカラワークショップ#002 ダイエット講習会

~"ダイエット"を正しく理解し、
  ココロもカラダもスリムで健康~

●内容

 ■講習:カロリーと栄養② 
 (カロリー計算、ダイエットに効果的な栄養素・調理法)

 ■実習:簡単腹筋トレーニング②
 (辛くない!効果的!毎日続けられる
  腹筋トレーニングでスリムな体へ)


●日時 10/14(木)午前10:30~12:00(90分間)


●場所 治療スペース ココカラ 


●対象 興味のある方なら、どなたでも


●定員 先着15名様


●料金 1500円
  (お二人様のご予約で2500円)


●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
  (日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)


●持ち物 電卓、筆記用具


●お申込み方法 お電話か、来院時に予約。


●応募締め切り 10月13日(水)21:00まで

 
*お申込が定員になり次第締め切らせていただきます。

*ご予約後、キャンセルされる場合は10/11(月)までにご連絡下さい。

*講義の後に簡単な実技講習があります。
 着替えの貸し出しもございますが(¥150) 
 軽く動ける格好でいらして下さい。(更衣室あり)


☆1回のみのご参加も大歓迎です!
 興味があれば、お気軽にご参加下さいね。


~これがあなたの人生最後のダイエットになりますように~

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明日で、ココカラは3ヵ月を迎えます!