ダイエット講習会④のお知らせ～１０/１４（木）１０：３０～１２：００【ＰＣ版】

季節はすっかり変わり、もう１０月。

暑かった夏も、昔の事のようですね。

晴れたり雨が降ったり、不安定な秋空ですが、

いかがお過ごしですか？


さてダイエット講習会のお知らせです！

１０月２回目のダイエット講習会。

テーマは『カロリーと栄養』です。

１回のみの参加もＯＫですので、

是非是非ご参加ください！！


ココカラワークショップに参加して、

ココロもカラダもスリムで健康になりましょう！



～ダイエット講習会④～携帯電話版はココカラ

ココカラワークショプ＃００２ダイエット講習会④

～“ダイエット”を正しく理解し、ココロもカラダもスリムで健康～

●内容　　■講習　：　カロリーと栄養②　
　　　　 　　 （カロリー計算、ダイエットに効果的な栄養素･調理法）
　　　 　
　　 　 　 　 ■実習　：　簡単腹筋トレーニング②
　　　　 　　 （辛くない！効果的！毎日続けられる腹筋トレーニングでスリムな体へ）


●日時　　１０／１４(木)午前１０：３０～１２：００（９０分間）

●場所　　治療スペース ココカラ　

●対象　　興味のある方なら、どなたでも

●定員　　先着１５名様

●料金　　１５００円（お二人様のご予約で２５００円）

●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　　　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）


●持ち物　　電卓、筆記用具

●お申込み方法　　治療スペースココカラに直接お電話頂くか、来院時に予約。

●応募締め切り　　１０月１３日（水）２１：００まで

　
＊ただし、お申込が定員になり次第締め切らせていただきます。
＊ご予約後、キャンセルされる場合は１０／１１(月)までにご連絡下さい。
＊講義の後に簡単な実技講習があります。着替えの貸し出しもございますが（￥１５０）
　軽く動ける格好でいらして下さい。（更衣室はございます）


～これがあなたの人生最後のダイエットになりますように～


明日のダイエット講習会③も

まだ空席ございます！！

皆さんのご参加お待ちしております！