熊本城マラソン前のことを思い出しました

１２日の走行会で10ｋｍ、１５日の昼間に17ｋｍほどウォーキング＆ランニングして、走れるか分からなかったけれども夜に鍋を食べてしまったので、カロリー消化と眠気覚ましに走りました。

長い距離を走った後だったのと、夕立（？）のおかげで気温も下がっていたこともあって、気持ちよく走れました。

自分ではゆっくり走ったつもりでいましたが、信号待ちなどを含んだ時間でもいつものペースよりも早かったのがそれを物語っていました。

何となく今年の熊本城マラソン前の感じを思い出せるような走りだったので、とても気分良かったです。
熊本西大橋も歩かず走りきれたのが嬉しかった。

また毎回10ｋｍ走れるようになれるかは分かりませんが・・・。

ただ、走りに行く前にカフェオレを飲んだので、お腹の調子がかなり危ない状態でした
コーヒー飲むとすぐにお腹くだすので今度から気をつけます

■本日の動き
08:45～　かみさん送り
09:30～　ディーラーＮ（世安）ＨＰ対応
　　　　　　資料準備
　　　　　　カーシェアリング会社C（福岡市）Ｍ社長より電話
　　　　　　ＰＣチェック
　　　　　　広告代理店Ｎ（健軍）Ｋ氏より電話
　　　　　　不動産会社Ｙ（水前寺）へ電話
11:30～　ＰＣ返却
　　　　　　ちょっと早めに昼食
14:00～　豚肉販売Ｙ（大津町）サイト操作説明
16:30～　かみさん迎え＆買い物
16:40～　広告代理店Ａ（大江）Ｆ氏より電話
　　　　　　フィットネスジムＢ（上熊本）ＨＰ対応