犬ごはん先生、いちかわあやこです
>>プロフィールはコチラ。
先日食べた「モロヘイヤのスープ」がとっても美味しかったので
早速、お家で再現しました★
別名「王様の野菜」ともいう、モロヘイヤは
食事の偏った現代人に特にオススメの栄養素がたーっぷり。
クレオパトラも好んで食べていたそうですよ～
今回のステップは
茹でる→混ぜるです。
もちろん、犬ごはん用にアレンジもしましたよ～♪
【材料】
・モロヘイヤ
・無調整豆乳もしくは水
・味噌
【作り方】
１：モロヘイヤの葉をちぎる。
２：沸騰したお湯で軽くゆがき、冷水で洗う
３：モロヘイヤの1.5倍ほどの豆乳と、お味噌をミキサーにかける
４：できあがり
※ミキサーが無い方は、細かく刻んだものを混ぜれば大丈夫です。
■犬ごはん
その他の食材は…
・焼いたマグロのかまのおすそわけ
・玄米ごはん
・しそ
です。
犬ごはん用の味噌は、入れても入れなくてもOKです
・冷やしすぎない
・発酵食品
として、今回は少量いれました
ですが、味噌は原材料が極力シンプルなもの
（大豆、麹、塩）
もしくは、ご自身で作られたものをオススメ致します
お店でいただいたものは、バルサミコ酢がかかっていました。
我が家にはないので、代わりに白ごまをトッピング。
ファストフードで済ませる食事と、自分できちんと作る食事。
どれも「生きて行く為に食べる事」に変わりありません。
わたしたち人間は、自分で選ぶ事が出来ます。
体調が悪くなれば、自ら薬を選ぶ事も、病院へ行く事もできます。
ですが、
飼われている動物は、それが出来ません。
「身体は食べたもので出来ている」からこそ
１食１食を、大切にしていきたいものですね
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先日食べた「モロヘイヤのスープ」がとっても美味しかったので
早速、お家で再現しました★
別名「王様の野菜」ともいう、モロヘイヤは
食事の偏った現代人に特にオススメの栄養素がたーっぷり。
クレオパトラも好んで食べていたそうですよ～
今回のステップは
茹でる→混ぜるです。
もちろん、犬ごはん用にアレンジもしましたよ～♪
【材料】
・モロヘイヤ
・無調整豆乳もしくは水
・味噌
【作り方】
１：モロヘイヤの葉をちぎる。
２：沸騰したお湯で軽くゆがき、冷水で洗う
３：モロヘイヤの1.5倍ほどの豆乳と、お味噌をミキサーにかける
４：できあがり
※ミキサーが無い方は、細かく刻んだものを混ぜれば大丈夫です。
■犬ごはん
その他の食材は…
・焼いたマグロのかまのおすそわけ
・玄米ごはん
・しそ
です。
犬ごはん用の味噌は、入れても入れなくてもOKです
・冷やしすぎない
・発酵食品
として、今回は少量いれました
ですが、味噌は原材料が極力シンプルなもの
（大豆、麹、塩）
もしくは、ご自身で作られたものをオススメ致します
お店でいただいたものは、バルサミコ酢がかかっていました。
我が家にはないので、代わりに白ごまをトッピング。
ファストフードで済ませる食事と、自分できちんと作る食事。
どれも「生きて行く為に食べる事」に変わりありません。
わたしたち人間は、自分で選ぶ事が出来ます。
体調が悪くなれば、自ら薬を選ぶ事も、病院へ行く事もできます。
ですが、
飼われている動物は、それが出来ません。
「身体は食べたもので出来ている」からこそ
１食１食を、大切にしていきたいものですね
愛犬との食生活をもっと楽しくする！
■ □ ■ healthy dog LABO, ■ □ ■
【ダイエットラボ】
痩せさせたい！
でも、沢山食べさせたい！
自分でごはんを作ってみたい！
特に、カロリー計算や体重が最重要だと思っている方にオススメ★
・日時：8/18（土） 13:30～
・場所：Gallery K room B（東京 池袋）
・参加費：¥5,500（再受講¥4,500）
※稲城で開催「太りにくい犬ごはん」参加の方も対象です
お申し込みはコチラ 
PC・携帯
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【デトックスラボ】
犬のデトックスって必要？
毒が溜まるとどうなるの？
ドライフードと手作りごはんの違いって？
特に、愛犬のニオイや涙やけに悩む方にオススメです★
・日時：7/26（木） 13:30～満員御礼
8/23（木） 13:30～ 残席3名様
・場所：Gallery K room B（東京 池袋）
・参加費：¥5,500（再受講¥4,500）
※稲城で開催「デトックスセミナー」参加の方も対象です
お申し込みはコチラ PC・携帯