第五回 筋トレは海を越えて~ 腹筋編 ~ | 小森やよいのシンデレラストレッチ

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カラダとココロはふたつでひとつ。あなたも、素敵なシンデレラ!

 

第5回 筋トレは海を越えて やります!!

 

 

 

 

今回は昭和世代の方、懐かしいですね~  ⇩

 

 

 

♬ ビキニがとっても似合うよ!刺激的さ~ クラクラしちゃう~ チューチューチュチュ!!♬

 

とうことで

 

「ザ! 腹筋」 でございます。

 

 

筋トレは海を越えては、 筋トレfriend メロウ真理子さんとのコラボ開催です。

 

 

 

ぜひ海を越えてみなさんと繋がれることを楽しみにしています。

 

「第5回 筋トレは海を越えて」

 

日時: 6/6 (日) 午前9:00〜9:30

参加費: 無料

鍛える部位: 腹筋(腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋)→ザックリ言えば腹全体!


昭和生まれでも、腹は割れる!
昭和生まれでも、夏のお嬢さん、ビキニがとっても魅力的!

 

 

 

ご参加希望の方は

3onyayoi@gmail.com までメールくださいね~

 

 

ご参加ご参加お待ちしています💕