今年の私の目標●今年の私の目標 こんにちは、伊達誠です。 今年の私の目標が決まりました。 それは、断薬することです。 ハルシオンなしで、寝られるようになることです。 副作用が多い精神科の薬から解放されて、私は元気な人間になります。 毎月１錠ずつ減薬して、夏には薬を止めます。 皆さんが減薬する場合は、医師に相談しながら減らしてくださいね。
