昨日は
大量の用事をこなした達成感以上に
体力を消耗して思考がストップ。
バタバタしてる割りに何も進まず、
それでいて、あれもこれも気になって焦る。
そんな時には
作業を止めて思考の整理。
昨日の場合は
気になることを全部書き出すやり方。
頭の中が空っぽになるまで
出し切る。
それから
箇条書きした内容を眺めると、
次にやるコトが見えてくる。
そして
今はやらないことも決められる。
ちなみに
1番気になっていたのは
お弁当と夕飯の献立と食材の消費期限の調整…
ほんと在庫管理は苦手だ。
ライフオーガナイズの考えの中でも大切にされている、
俯瞰(ふかん)して全体を見ること。
お部屋の片付け以外にも多いに役立っている。
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