おはようございます~♪(^∇^)ノ
今週も1週間はじまりました。
台風の影響もあり、お天気も不安定になりそうな感じですね。
ムシムシ、ジメジメの気分を解消して過ごしたいですね。
何しよう。^^
今日もよい1日になりますように☆
【今日のレシピ】
もろこしまめごはん
![ちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/08/chorimamebiyori/56/af/j/o0360048012191834214.jpg?caw=800)
残ったとうもころし、枝豆。
よくあることなので、簡単に食べ方を変えていただいました~。
こういうシンプルなごはんは、ウケがいいです。
(o-∀-o)
![ちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/08/chorimamebiyori/81/93/j/o0360048012191834213.jpg?caw=800)
とうもろこしは、芯に沿って包丁で縦に落とします。
枝豆はサヤからとって、気になる場合は薄皮もとります。
温かいごはんととうもろこし、枝豆を合わせて、塩で味を調えるだけ。
塩気を少し感じるくらいにするのがオススメかな。^^
おにぎりにしてもいいし、彩りも好きな混ぜごはんです。
緑と黄色の組み合わせ、好きなんだよね~。
完熟トマト中華大葉ドレッシング
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野菜もいいけど、ごはんにやたらと合うドレッシングです。
( ´艸`)
もんちゃんの大好物!
ドレッシングかけごはん。
トマトは食べようとしないけど、これなら食べてくれます。^^
>>【完熟トマト大葉中華ドレッシング】
さつま揚げと大根のお好み和え
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いただく前に和えます~。
残ったものを朝にいただいたけど、なじんだ感じもまた美味しいです。^^
さつま揚げは細切りにして、トースターで焼きます。
大根は千切りにします。
大根、さつま揚げを盛り、かつおぶし、青海苔をふって、中濃ソースをかけてできあがり。
こんな食べ方もいいな~の一品でした。^^
ナゲット&フライドポテト
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実は・・・メインはコレ。笑
昨日はセットを食べて、研究~~。
あ!思ってたのと違った!
あれ?こういう感じだったっけ!?
何度も食べたことあるのに、数ヶ月ぶりでもないのに、
忘れていた味・・・。
ポテトはいい感じで仕上がりました。
これこれ! と、家族そろってうなづく。
もう少し調整してレシピアップしようと思います。
って・・・いえるほどのレシピじゃないんだけど。
(´ 3`)
ナゲットはねー、
まだまだ試作が続きそうかな~~。
昨日試したものは、少しかけ離れてしまったのです。
(ノ∀`)
我が家の定番にしたいのと、
【やわらかチキンナゲット】と違った感じにもなるようにとね。^^
あとは【もずくのらっきょう酢漬け】でした。
もんちゃんが・・・もずくをずるずると・・・。
やっぱり味覚が一緒だゎ。
(。・w・。 )
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おまけ。
つまみ食い~~。
(σ´∀`)σ
美味しくいただきました!
ご馳走様でした♪♪
*質問のお答えです*
ピヨちゃんより
「ただいま、第2子を授かって悪阻真っ最中。なかなか、ご飯が、作れません。娘が、いるので作らないわけにも行かず。何か簡単に作れて、悪阻にも乗り切れるレシピありますか?」
とのことで・・・。
悪阻中はごはんの支度も食べるのもつらいですよね。
少しでもお役に立てるといいな~~と思います。
簡単にできるストックものを作っておくといいのかなと思います。
それを中心にピックアップしてみますね♪
あと手軽にできるおかずを何点か。(鶏むねだけか?笑)
よかったらお試しください~♪
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定番ですね。^^
【塩鶏】です。
煮汁はスープにして、野菜をたっぷり入れたポトフであっさりいただくのもいいですし、
麺類のスープのだしにもオススメです。
![ちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/09/chorimamebiyori/6a/7c/j/o0360048012191868178.jpg?caw=800)
塩鶏にならんで、こちらもストックおかずにオススメの【白鶏】。
ヨーグルトが入っているので、妊婦さんに必要なカルシウム摂取もできますよ。
煮汁はカレーソースにもなるので、温野菜、ごはんにかけても美味です。
白鶏ののり巻きがまたオススメです。^^
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年中無休で酸っぱいものが食べたくなりますが、、、
とりわけ妊娠中はさっぱりしたものがいいですよね。^^
酸っぱいものが苦手でなければ、ぜひぜひ!
キャベツがまた美味しいんですよ~。
【即席ザワークラウトチキン】
![ちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/09/chorimamebiyori/cc/cc/j/o0350046012191868177.jpg?caw=800)
レンジで5分できるキャベツたっぷりの鶏バーグ。^^
しょうゆでいただくのが、好きです♪
【鶏キャベ和風スコップバーグ】
![ちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/09/chorimamebiyori/c2/97/j/o0360048012191868176.jpg?caw=800)
【塩豚】もオススメです。
こちらもストックおかずに。
煮汁で野菜スープも美味です。^^
疲労回復に効果的な豚肉。
疲れやすい妊婦さんにぜひぜひ。
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魚おかずとして、こちらもオススメ!
【塩鮪】
ツナ的な使い方でOKです。
サーモンバージョンはこちら。
>>【塩サーモン】
サラダの具にも、サンドウィッチ、丼ものにも。
万能おかずです。^^
ヘルシーな魚でたんぱく質を手軽に摂取するのもいいですね♪
妊婦さんに限らず、ストックおかずはあると便利です。
(*´ω`)
今日もありがとう~♪
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_21.gif)
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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
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毎日のごはんのお役に立てますように・・・。
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ありがとうございます~~~☆☆
(´∀`)ノ
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コメントありがとうございます!
大事に読ませていただきました~~♪
お料理作ってくださってありがとうございます☆
。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。
今週も1週間はじまりました。
台風の影響もあり、お天気も不安定になりそうな感じですね。
ムシムシ、ジメジメの気分を解消して過ごしたいですね。
何しよう。^^
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【今日のレシピ】
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残ったとうもころし、枝豆。
よくあることなので、簡単に食べ方を変えていただいました~。
こういうシンプルなごはんは、ウケがいいです。
(o-∀-o)
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とうもろこしは、芯に沿って包丁で縦に落とします。
枝豆はサヤからとって、気になる場合は薄皮もとります。
温かいごはんととうもろこし、枝豆を合わせて、塩で味を調えるだけ。
塩気を少し感じるくらいにするのがオススメかな。^^
おにぎりにしてもいいし、彩りも好きな混ぜごはんです。
緑と黄色の組み合わせ、好きなんだよね~。
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( ´艸`)
もんちゃんの大好物!
ドレッシングかけごはん。
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いただく前に和えます~。
残ったものを朝にいただいたけど、なじんだ感じもまた美味しいです。^^
さつま揚げは細切りにして、トースターで焼きます。
大根は千切りにします。
大根、さつま揚げを盛り、かつおぶし、青海苔をふって、中濃ソースをかけてできあがり。
こんな食べ方もいいな~の一品でした。^^
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実は・・・メインはコレ。笑
昨日はセットを食べて、研究~~。
あ!思ってたのと違った!
あれ?こういう感じだったっけ!?
何度も食べたことあるのに、数ヶ月ぶりでもないのに、
忘れていた味・・・。
ポテトはいい感じで仕上がりました。
これこれ! と、家族そろってうなづく。
もう少し調整してレシピアップしようと思います。
って・・・いえるほどのレシピじゃないんだけど。
(´ 3`)
ナゲットはねー、
まだまだ試作が続きそうかな~~。
昨日試したものは、少しかけ離れてしまったのです。
(ノ∀`)
我が家の定番にしたいのと、
【やわらかチキンナゲット】と違った感じにもなるようにとね。^^
あとは【もずくのらっきょう酢漬け】でした。
もんちゃんが・・・もずくをずるずると・・・。
やっぱり味覚が一緒だゎ。
(。・w・。 )
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おまけ。
つまみ食い~~。
(σ´∀`)σ
美味しくいただきました!
ご馳走様でした♪♪
*質問のお答えです*
ピヨちゃんより
「ただいま、第2子を授かって悪阻真っ最中。なかなか、ご飯が、作れません。娘が、いるので作らないわけにも行かず。何か簡単に作れて、悪阻にも乗り切れるレシピありますか?」
とのことで・・・。
悪阻中はごはんの支度も食べるのもつらいですよね。
少しでもお役に立てるといいな~~と思います。
簡単にできるストックものを作っておくといいのかなと思います。
それを中心にピックアップしてみますね♪
あと手軽にできるおかずを何点か。(鶏むねだけか?笑)
よかったらお試しください~♪
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定番ですね。^^
【塩鶏】です。
煮汁はスープにして、野菜をたっぷり入れたポトフであっさりいただくのもいいですし、
麺類のスープのだしにもオススメです。
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塩鶏にならんで、こちらもストックおかずにオススメの【白鶏】。
ヨーグルトが入っているので、妊婦さんに必要なカルシウム摂取もできますよ。
煮汁はカレーソースにもなるので、温野菜、ごはんにかけても美味です。
白鶏ののり巻きがまたオススメです。^^
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年中無休で酸っぱいものが食べたくなりますが、、、
とりわけ妊娠中はさっぱりしたものがいいですよね。^^
酸っぱいものが苦手でなければ、ぜひぜひ!
キャベツがまた美味しいんですよ~。
【即席ザワークラウトチキン】
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レンジで5分できるキャベツたっぷりの鶏バーグ。^^
しょうゆでいただくのが、好きです♪
【鶏キャベ和風スコップバーグ】
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【塩豚】もオススメです。
こちらもストックおかずに。
煮汁で野菜スープも美味です。^^
疲労回復に効果的な豚肉。
疲れやすい妊婦さんにぜひぜひ。
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魚おかずとして、こちらもオススメ!
【塩鮪】
ツナ的な使い方でOKです。
サーモンバージョンはこちら。
>>【塩サーモン】
サラダの具にも、サンドウィッチ、丼ものにも。
万能おかずです。^^
ヘルシーな魚でたんぱく質を手軽に摂取するのもいいですね♪
妊婦さんに限らず、ストックおかずはあると便利です。
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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
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毎日のごはんのお役に立てますように・・・。
うま塩 うまだれごはん -元祖・塩鶏、塩豚、塩鮪-
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『はなまるジュレカップ2個付きレシピBOOK
はなまる50レシピのレシピ監修をさせていただきました!
ぜひおうちジュレをお楽しみください☆
増刷が決定しました!!!
ありがとうございます~~~☆☆
(´∀`)ノ
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コメントありがとうございます!
大事に読ませていただきました~~♪
お料理作ってくださってありがとうございます☆
。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。