おはようございます～♪(*^▽^*)
今日はママ友と一緒に真樹ちゃんのお店に行って来ます～。
オムライスとジェラート堪能しにいくぞぉ～。
梅雨入りしたのに、お天気になってよかったー☆
まめと、晴れ男～＾皿＾
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
鮭などの魚と野菜を鉄板で焼く北海道名物の“ちゃんちゃん焼き”。
１人ちゃんちゃんを楽しめる魚おかずに仕上げました。＾＾
味付けも具もシンプルに。“じゃがバター”は子どもも大人も大好きな味。＾＾
トースターに入れて出来上がり！ん～うれしい一品です☆
くずしてくずして～。
焼く前に入れるバターと後から加えるバター。
このダブルがあって風味と美味しさがアップします！
素材とちょこっとの味付けで出来上がるから、またありがたーい♪
これがまた、ごはんにのっけてもうまいんです。＾皿＾
じゃがバターちゃんちゃん
材料費（目安)：２４０円・１人１２０円
塩鮭---２切れ
じゃがいも---２個（２４０ｇ）
酒---小さじ２
バター（加塩）---２０ｇ（１０ｇ×２人分）
下準備
・じゃがいもは小さめのさいの目に切り、水にさらして水気をきる。
１．【器に入れる】
耐熱皿にじゃがいもを入れ、バターを半量（１人５ｇ）を散らして鮭をのせて酒を回しかける。
アルミホイルで蓋をする。
２．【焼く】
オーブンとスターで１５～２０分焼き、じゃがいもに火が通ったらバター（１人５ｇ）をのせる。
鮭の骨をとり、くずし混ぜていただく。
＊二人分を同時に加熱するときは、倍の時間がかかります。時間は目安でじゃがいもに火が通ったら出来上がりです。
昨日の晩御飯
・じゃがバターちゃんちゃん
・梅味噌だれの厚揚げ串
・わかめとトマト＠手作りレモンポン酢
・ごはん
・レタスとねぎの味噌汁
・ピーマンの漬物
・ぬか漬け
今日も野菜フェスティバール♪
ん～おいしい。おいしい。
シンプルに味わう食卓ってまた最高だったりします。（いいのか？こんなこと言って？）
そんな中にも遊び心あり。
串焼きってなんかテンションあがります。
ちょこっとこんなんがあるだけで、つまみ気分も味わえたり。
お父さん喜んだり。（単純すぎ？）
今日のＯｉｓｉｘ（おいしっくす）旬の野菜・無添加食品
の野菜は、ピーマン。
肉厚でおいしぃ～。
レシピはまた今度♪＾＾
ちゃんちゃんを楽しそうに食べてました。
脂がうまいね～って・・・。
そんな言葉どこで覚えたのか・・・。
ちょっと驚いたわよ。
ちょりはごはんにのっけてバクバクいってました～＾＾
ピーマン食べてグゥ～☆
シャキっとしてる歯ごたえがまたいけるんだよね＾＾
今日もたーんといただきました！
ご馳走様でした～♪
レタス１／２個がペロンちゃん。＾＾
シンプルに。そして豪快にいただきます！
ピリ辛にしてもオススメですよ～。
レタスの豪快韓国焼き by ちょりママ
プチ育児日記
幼稚園から帰ってきたちょり。
まめとはバウンザーにのって、ひっそりと端っこにいました。
「あれーー？まめとはぁ～～？」
帰ってきてすぐに探すちょり姉。
場所を教えたら
「いたぁ～～ん！ま～め～とっ♪」
ちょっかい出します。お触りし放題。
まめともちょりが大好き。
なすがまま～。なされるまま～。＾＾
着々と準備してます。
母の準備。（はやっ！！）
見てるね～。
ポイントおさえてるね～。
(｡-∀-)ノ～～～
Special Thanks！いつもありがとう☆
日々のつくレポ報告、レシピ本の紹介、買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
応援お願いします～（´▽｀*）ノ
レシピブログへ 
人気ブログランキングへ
＊コメントは承認制になってます。
コメントのお返事
▼ジャスちゃんへ
【オニオンデミグラスハンバーグ】ありがとうございます！！お友達にもそしてお父様にも食べてもらえたなんて！！作ってくれてほんとありがとうございます～♪気に入ってもらえてよかったです＾＾
▼ゆんさんへ
簡単なものまっしぐらだよ～！
▼さとちゃんへ
見てお腹いっぱいになれるなんてすごくいいわ～。私もそれにあやかりたいくらい！笑
▼和葉ちゃんへ
【リンゴヨーグルトシャーベット】【レモンヨーグルトメロンパン】ヨーグルト祭りしてくれてありがとう～！めっちゃ上手でいつもほんと感心しちゃう！！気に入ってもらえてほんとうれしぃよ～＾＾この季節ってまたさっぱりヨーグルトが恋しくなるだよね＾＾
▼はなちゃんへ
女の子の通り道なのかもね～。梅味噌だれ。今日アップします～＾＾
▼meruちゃんへ
【じゃがバターちゃんちゃん】早速作ってくれてありがとう～！ほんとうれしぃ＾＾私もこの組み合わせスキでね・・・おいしいよね＾＾気に入ってもらえてよかったぁ☆
▼まめちゃんへ
【味わいやわらかハンバーグ】作ってくれてありがとう～！おろしポン酢もおいしそうだな～＾＾和風だもんね！
【じゃこもやしの押し焼き】キャベツで！！それも気になる～＾＾いつもありがとう♪
▼kobakenjumpさんへ
塩味でも結構しっかりとついているので、酒のあてになりますよ～＾＾旦那が進んでました。笑 しょうゆ入れちゃうとしょっぱすぎるかもしれないです＾＾
▼ayakaちゃんへ
ちゃんちゃん焼き。結構好きなんだよね～。豪快さがすき。笑 こじんまりしてるから豪快さはかけるけどね。笑
▼こやちゃんへ
ヘラで食べるっていうのも楽しさの一つだよね＾＾
▼幸ちゃんへ
気に入ってもらえるとうれしぃです♪
▼チョコラちゃんへ
ありがとうございます～＾＾大根すりおろし（３００ｇ）に白玉粉（１００ｇ）塩（小さじ１／２をあわせて、チーズをのせてフライパンで両面焼いたものです＾＾よかったら♪
今日はママ友と一緒に真樹ちゃんのお店に行って来ます～。
オムライスとジェラート堪能しにいくぞぉ～。
梅雨入りしたのに、お天気になってよかったー☆
まめと、晴れ男～＾皿＾
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
鮭などの魚と野菜を鉄板で焼く北海道名物の“ちゃんちゃん焼き”。
１人ちゃんちゃんを楽しめる魚おかずに仕上げました。＾＾
味付けも具もシンプルに。“じゃがバター”は子どもも大人も大好きな味。＾＾
トースターに入れて出来上がり！ん～うれしい一品です☆
くずしてくずして～。
焼く前に入れるバターと後から加えるバター。
このダブルがあって風味と美味しさがアップします！
素材とちょこっとの味付けで出来上がるから、またありがたーい♪
これがまた、ごはんにのっけてもうまいんです。＾皿＾
じゃがバターちゃんちゃん材料費（目安)：２４０円・１人１２０円
| 材料 ＜２人分＞ |
塩鮭---２切れ
じゃがいも---２個（２４０ｇ）
酒---小さじ２
バター（加塩）---２０ｇ（１０ｇ×２人分）
| 作り方 |
下準備
・じゃがいもは小さめのさいの目に切り、水にさらして水気をきる。
１．【器に入れる】
耐熱皿にじゃがいもを入れ、バターを半量（１人５ｇ）を散らして鮭をのせて酒を回しかける。
アルミホイルで蓋をする。
２．【焼く】
オーブンとスターで１５～２０分焼き、じゃがいもに火が通ったらバター（１人５ｇ）をのせる。
鮭の骨をとり、くずし混ぜていただく。
＊二人分を同時に加熱するときは、倍の時間がかかります。時間は目安でじゃがいもに火が通ったら出来上がりです。
昨日の晩御飯
・じゃがバターちゃんちゃん
・梅味噌だれの厚揚げ串
・わかめとトマト＠手作りレモンポン酢
・ごはん
・レタスとねぎの味噌汁
・ピーマンの漬物
・ぬか漬け
今日も野菜フェスティバール♪
ん～おいしい。おいしい。
シンプルに味わう食卓ってまた最高だったりします。（いいのか？こんなこと言って？）
そんな中にも遊び心あり。
串焼きってなんかテンションあがります。
ちょこっとこんなんがあるだけで、つまみ気分も味わえたり。
お父さん喜んだり。（単純すぎ？）
今日のＯｉｓｉｘ（おいしっくす）旬の野菜・無添加食品
の野菜は、ピーマン。肉厚でおいしぃ～。
レシピはまた今度♪＾＾
ちゃんちゃんを楽しそうに食べてました。
脂がうまいね～って・・・。
そんな言葉どこで覚えたのか・・・。
ちょっと驚いたわよ。
ちょりはごはんにのっけてバクバクいってました～＾＾
ピーマン食べてグゥ～☆
シャキっとしてる歯ごたえがまたいけるんだよね＾＾
今日もたーんといただきました！
ご馳走様でした～♪
レタス１／２個がペロンちゃん。＾＾
シンプルに。そして豪快にいただきます！
ピリ辛にしてもオススメですよ～。
レタスの豪快韓国焼き by ちょりママプチ育児日記
幼稚園から帰ってきたちょり。
まめとはバウンザーにのって、ひっそりと端っこにいました。
「あれーー？まめとはぁ～～？」
帰ってきてすぐに探すちょり姉。
場所を教えたら
「いたぁ～～ん！ま～め～とっ♪」
ちょっかい出します。お触りし放題。
まめともちょりが大好き。
なすがまま～。なされるまま～。＾＾
着々と準備してます。
母の準備。（はやっ！！）
見てるね～。
ポイントおさえてるね～。
(｡-∀-)ノ～～～
Special Thanks！いつもありがとう☆日々のつくレポ報告、レシピ本の紹介、買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
応援お願いします～（´▽｀*）ノ
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コメントのお返事▼ジャスちゃんへ
【オニオンデミグラスハンバーグ】ありがとうございます！！お友達にもそしてお父様にも食べてもらえたなんて！！作ってくれてほんとありがとうございます～♪気に入ってもらえてよかったです＾＾
▼ゆんさんへ
簡単なものまっしぐらだよ～！
▼さとちゃんへ
見てお腹いっぱいになれるなんてすごくいいわ～。私もそれにあやかりたいくらい！笑
▼和葉ちゃんへ
【リンゴヨーグルトシャーベット】【レモンヨーグルトメロンパン】ヨーグルト祭りしてくれてありがとう～！めっちゃ上手でいつもほんと感心しちゃう！！気に入ってもらえてほんとうれしぃよ～＾＾この季節ってまたさっぱりヨーグルトが恋しくなるだよね＾＾
▼はなちゃんへ
女の子の通り道なのかもね～。梅味噌だれ。今日アップします～＾＾
▼meruちゃんへ
【じゃがバターちゃんちゃん】早速作ってくれてありがとう～！ほんとうれしぃ＾＾私もこの組み合わせスキでね・・・おいしいよね＾＾気に入ってもらえてよかったぁ☆
▼まめちゃんへ
【味わいやわらかハンバーグ】作ってくれてありがとう～！おろしポン酢もおいしそうだな～＾＾和風だもんね！
【じゃこもやしの押し焼き】キャベツで！！それも気になる～＾＾いつもありがとう♪
▼kobakenjumpさんへ
塩味でも結構しっかりとついているので、酒のあてになりますよ～＾＾旦那が進んでました。笑 しょうゆ入れちゃうとしょっぱすぎるかもしれないです＾＾
▼ayakaちゃんへ
ちゃんちゃん焼き。結構好きなんだよね～。豪快さがすき。笑 こじんまりしてるから豪快さはかけるけどね。笑
▼こやちゃんへ
ヘラで食べるっていうのも楽しさの一つだよね＾＾
▼幸ちゃんへ
気に入ってもらえるとうれしぃです♪
▼チョコラちゃんへ
ありがとうございます～＾＾大根すりおろし（３００ｇ）に白玉粉（１００ｇ）塩（小さじ１／２をあわせて、チーズをのせてフライパンで両面焼いたものです＾＾よかったら♪