☆・。。 宮前真樹 新着情報 。。・☆

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本 2009年11月10日発売
Veggy STEADY GO 』 Vol.7 掲載


ハンバーガー 2009年10月13日(火)スタート 

ドラマ 『リアル・クローズ 』 作品内惣菜ショップメニュー監修


目 2009年9月6日(日) 16:00~17:25 OA


合格 Oixi レシピエ

ラブラブ 食育団体 『 FooDelight Fellows (FDF)』 発足

食パン 2009年7月8日~21日 宮前真樹×PAUL コラボ企画

『豆乳クリームパン』 期間限定販売

大丸神戸 B1 PAUL にて


割り箸 2009年7月19日 大丸神戸 土用丑の日

宮前真樹プロデュース 『元気にキレイに!鰻ごはん 』 販売


音譜 2009年7月19日 大丸神戸

宮前真樹 食育トークイベント & 料理教室


おにぎり 藍藻農法による稲作開始(契約栽培)

福島県伊達郡国見町にて


クローバー MY LOHAS ペットラバー座談会

オリジナルフードレシピ公開中


chiro ワンコと過ごすHAPPYなLOHAS時間

ルーちゃんブログ公開中


ケーキ2 『ELLE a table (エルアターブルオンライン)』

キャラメル蒸しパンレシピ 掲載

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2009年11月22日 15時46分51秒

100㌔カロリーレシピ・トマトのグラタン

テーマ:料理レシピ
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oixiレシピ更新しました

今日は寒いね・・・

こんな日はグラタンでいかがでしょう?

しかも100㌔カロリー以下だよ♪

これは関西テレビの100㌔カロリーの番組で紹介したものです。


トマトって美容効果も期待できて
栄養価も高くて、カロリーも低めで
たっぷり食べれるんだよ☆

最近トマト料理多いかなパンダ

ソースのはお豆腐を使ってます!!


これでかなりのカロリーオフ!!

是非お試しください。

レシピは→→こちらから


電子レンジでチンするので
時間も短縮で簡単だよ。




そりにしても寒いのだ・・

これからお出かけしてまいります。


そうそう!!
新宿伊勢丹でARGOのスイーツが
期間限定で買えるよ♪

明日もお休みだし
新宿に行く方は是非寄ってみてね~ケーキ

私も行ってくるよん☆


☆ oixiお料理レシピブログ 
2009年11月21日 18時25分08秒

豚バラのヴァプール・トマトのコンフィチュール添え

テーマ:料理レシピ
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oixiレシピ更新しました

今日は「ルクエのスチームケース」を
使った電子レンジレシピです。

ボジョレも解禁になりました!

簡単で美味しくて
ちょっと見た目にも華やか
というか・・
手が込んでる感があるといいよね♪

野菜のソースはちょっと甘めで
豚バラの脂といい感じで
ワインもすすんじゃうよ音譜

とっても簡単なので
これからのパーティーおもてなしにも是非♪

レシピは→→こちらから



シリコンケースって
こんなやつなのよ。



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蓋をパタパタっと閉めて
電子レンジへ入れるだけ!

今回は10~15分くらいチンするんだけど
その間に洗濯物干せた(笑)

楽チン☆


ただ失敗は半袖のまま
ベランダに出た事・・

さむかぁ~パンダ


明日からお天気下り坂だって。
ひょえ~写真キレイに撮れないじゃないの汗

いい加減お料理写真撮影セット組もうかな☆


☆ oixiお料理レシピブログ 

2009年11月21日 12時08分52秒

3年だって。

テーマ:日記
なにやらブログを始めて3年経ったらしい・・

教えてくれてありがとう☆

3年・・長いですね。
まさかこんなに続けるなんて
思いもしないで始めましたから。

続けてて良かったコトは
ブータンやチャオやルーやチャコ達が
沢山この中に残っていてくれる事。

宝物です。

そして思いもしなかった
皆さんとの交流。

日々力を貰っています。
本当にありがとうございます。

この3年間で変わったコトは
いっぱいあるよね。

離れてしまった人
新しく出会った人

その人達からいろんな事を教えてもらい
今の私があるんだと思います。

どんな事にも理由があるなら
あの時そうなったことで
今の私になっているから

全てのことに感謝です。


言霊とはよく言いますけど・・
本当にそうだと思う。

ある時「笑ってよう」って思ってから
本当に笑ってることが増えました。
単純かもしれないけど

結局は自分を変えるのは自分なんだと感じた。

誰かに影響されながら
日々変わっていくんだけど

自分次第でいろんな事が出来るんだと思う。

ま、いっか。は私の中の合言葉で

イラっとしたり
悲しくなりそうな時は
だいたいコレでやり過ごします☆

意外と効くのよ♪

いつまで続くかな
このブログ。

振り返るといろんな気持ちの私がいる。

もう少し私の今を残していこうかなって思います。



これからも宜しく願しますねこへび

お料理ブログの方も大事に続けていきます。
私のレシピから幸せが生まれますように♪


さっきブログアップしてきたよ→→こっちだよ


そんな感じで
毎日テクテク歩いてます。

誰かに手を引いてもらったり
抱きしめてもらったり

一人で体育座りで過ごしたり

悩んでちょっとポロリとしたり

笑いすぎて苦しくなったり

そんな感じで過ごしてます。


寒い冬になります
ホクホク温かい毎日になりますよにヒヨコ


☆ oixiお料理レシピブログ ☆

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あの時は良かったな~って
あまり言いたくないけど
戻れるならこの姿をもう一度みたいなにゃーブタネコネコしっぽフリフリ黄色い花

幸せをいっぱい感じていられる
自分でいたいね♪

長くなっちゃった☆
ありがとにゃん。

まきぼっち
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