みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです！
本日もお読みいただき
ありがとうございます！
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体をよくする方法ほ自分で選ぶ！
という記事を以前から
お伝えさせていただいているのですが
その前にどんな選択肢があるのか
というのを
簡単に図にしてみましたヽ(´▽｀)/
【体をよくする仕組み】
こんな感じです！
一つずつ紹介していきますね！
まず、
①なおすから！(´・ω・｀)
すこし専門的に言うと
セラピーともいいます！
どんな方が対象になるかといいますと
整骨院や鍼灸院、
病院などの診察が必要で
骨折、捻挫、神経痛、
鋭い痛み、しびれ
などなど・・・・
症状がひどく、動かすのも辛い！
といったような状態で
治療が必要な方です！
こういった方が、
運動をしてしまうと
余計にひどくなってしまう
可能性があります！
なおすは・・・
『不調改善のスタート』
ここから段階を追って
健康なカラダに近づいて
いくんだと思います
次回は、
②いやす（トリートメント）
について書いていきますねヽ(´▽｀)/
おたのしみに（＾＾）
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