冬の風邪、大流行中。
子供たちの保育園や小学校でも、先週くらいからかなり流行っていて。
まだもう少し続きそうな予感ですね～。。
ちょっと遅くなってしまったけれど。
Nadiaコラム「ココロとカラダの献立帳」。
の、風邪対策の献立をアップしました。
【カラダのための献立】風邪対策に。その2。使っている食材は前回とほぼ一緒なんですけど、今回はお魚の献立。
メインはお豆腐とタラであったまる小鍋にしてみました。
（詳しいレシピは写真
をクリック。）souが最近お豆腐大好きで！お鍋の時は欠かせなくなってるんです。
食べる時は決まって鰹節と青ネギをトッピングしたがるsou。
TVでみたのがきっかけなんだけど、なんだかしぶ～い
で。そのトッピングを少しアレンジして「ネギおかか」作ってみました。
これ。このままごはんのおともでもいけます！
風邪の時も、風邪予防にも、ちょっと帰りが遅くなった日の夕ごはんとしてもどうぞ。
もう少し風邪の季節。気をつけないとね！
スローカロリーシュガー。ゆるやか吸収プロジェクト。お料理イベントのお知らせ
日時： 3月26日（土） AM11：00～13：00
場所： 三井製糖 調理室 （東京都中央区）
参加費： 無料
定員： 24名
イベント詳細・お申し込みはこちら。応募期間は3月7日（月）までです。
＊ ＊ お知らせ。 ＊ ＊
料理教室詳細・申し込み先はこちら
・ 3月4日（金）5日（土） 作り置きのススメ。
・ 4月9日（土） ジューシー唐揚げを作る。
＊赤字の日は満席です。キャンセル待ちになります。
レッスンの詳しい内容はこちらの記事へ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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コメントありがとうございます！お返事は、ブログをお持ちのかたはそちらで
お持ちでない方は記事内でせていただきますね。
＞ayuuuu33さん。
はじめまして！コメントありがとうございました。
オレオ・チョコロックはチョコが固まるまででいいですよ！
冷蔵庫で15～30分あれば大丈夫だと思います。
よかったら作ってみてくださいね＾＾