だんだんと根菜の割合が多くなってきて
なんだかテーブルもちょっと地味かも。。。
そんな時に旬を迎えるブロッコリーはとっても助かる!
買ってきたら小房に分けて下茹でして冷蔵庫に保存。
でも。冬はもうちょっと長~くストックしたい!
「冷凍ブロッコリー」もあるのだから、早速冷凍することに。
小房のままではなくて、荒く刻んで小分けにして冷凍。
解凍すると そのまま食べるにはあまり向かないし
使う時は凍ったままお鍋にポンと入れるのだから、刻んだ方が火の通りも早いはず。
実はこれ。この前の掲載誌(こちら)にもあったものなんです^^
凍ったままフライパンで炒めたり(「残り物パスタ。」の日;こちら。)、
仕上げにお鍋にポンと入れたり(シチュー」の日;こちら)。
最近の冷凍庫にはこれが常備。
ちょっと「緑」が欲しいなぁという時には結構活躍してくれています。
あったかいスープの日も多くなったので、なおさらかも^^
今日もさむ~~い朝。
あったかいスープにしようかな^^
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なんだかテーブルもちょっと地味かも。。。
![ブロッコリー。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/1e/38/j/o0427064012779925062.jpg?caw=800)
そんな時に旬を迎えるブロッコリーはとっても助かる!
買ってきたら小房に分けて下茹でして冷蔵庫に保存。
でも。冬はもうちょっと長~くストックしたい!
「冷凍ブロッコリー」もあるのだから、早速冷凍することに。
![ブロッコリーカット。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/78/b8/j/t02200331_0426064012779925064.jpg?caw=800)
![ブロッコリー保存。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/45/75/j/t02200330_0427064012779925065.jpg?caw=800)
小房のままではなくて、荒く刻んで小分けにして冷凍。
解凍すると そのまま食べるにはあまり向かないし
使う時は凍ったままお鍋にポンと入れるのだから、刻んだ方が火の通りも早いはず。
実はこれ。この前の掲載誌(こちら)にもあったものなんです^^
![きのこと鮭の和風パスタ。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/03/46/j/o0427064012779925362.jpg?caw=800)
凍ったままフライパンで炒めたり(「残り物パスタ。」の日;こちら。)、
![シチューお皿。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/19/33/j/o0427064012779925361.jpg?caw=800)
仕上げにお鍋にポンと入れたり(シチュー」の日;こちら)。
最近の冷凍庫にはこれが常備。
ちょっと「緑」が欲しいなぁという時には結構活躍してくれています。
あったかいスープの日も多くなったので、なおさらかも^^
![たっぷり野菜スープ。](https://stat.ameba.jp/user_images/20131214/05/chococo-hs/78/2f/j/o0427064012779925063.jpg?caw=800)
今日もさむ~~い朝。
あったかいスープにしようかな^^
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