ママの元気の応援団
～心とカラダを軽くする～
Color&Hand Chikara の大竹千佳です
バランスボールレッスン×おからこんにゃく料理試食会のコラボ、本日も楽しく終了しました♪
・酢豚風
・串焼き
・ウコンサラダ
皆さん途中から「お腹いっぱいになってきた〜」と言いながらも全部食べて下さいました♡皆さん優しいです♪
食後のティータイム
参加者さんによって、毎回トークの内容が違ってこれも楽しみの一つです。
今回の参加者さんの感想の中に、「バランスボールは表情筋も使う」という言葉があり、なるほど確かに弾んでる時は笑顔になるな〜（思うように動けなくて苦笑い？笑）とか、キャーキャー言いながら弾んでるな〜とか思い出しました。
体はもちろんのこと脳もフル稼働してるし、更に表情筋も自然に動いていて鍛えられてるんだ〜って、バランスボールの魅力を再発見しました！
今回、料理を食べてる途中からすでに腸が動いてるのを感じている方がみえました。
皆さん帰宅されてからお通じがあるといいな♡
そして、バランスボール効果で今夜はぐっすり眠れると思います。
ムツミ先生とのこのコラボ企画は2名様から開催させて頂いております。
ご希望日をいくつかお伝え下さいね♪
1月自宅サロン空き状況20日（金）10:00〜14:30
21日（土）10:00〜15:00
23日（月）13:00〜14:30
24日（火）10:00〜14:30
25日（水）10:00〜14:30
27日（金）10:00〜14:30
28日（土）10:00〜15:00
手相鑑定30分2500円
TCカラーセラピー30分3000円～
数秘＆カラー30分3000円～
アロマハンドケア20分1500円
アロマリンパフットケア40分3500円
TCカラーセラピスト養成講座全5時間（1日講座）
19000円（カラーボトル、解説書付き）
マニフィックケア協会ベーシック講座（ハンドケア基礎講座）
全5時間（1日講座）
18000円（協会オリジナルオイル、テキスト付き）
マニフィックケア協会リンパフットケア基礎講座全5時間（1日講座）
30000円（協会オリジナルオイル、テキスト付き）
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