香港在住ピアニストdeピアノ講師の荒井千裕です。
・「夢を見る」と言う。夢は見ている。
でも、もっとはっきり視覚化すると脳が喜ぶ！
■photo by lipjin
「夢を見る」と言いますよね。
あ、本当に寝ている時に見る夢のことではなく。
あぁ、こんな風になったらいいなぁ...という「夢」。
それを思っている時って、あなたの頭の中では、
その夢が叶った時のあなたを想像していますよね？
その時はワクワクしてると思います。
これをね、もっとちゃんと視覚化しちゃうの。
あなたの夢に近い写真とか画像とか、
目に見える所に置いておく。貼っておく。
すると、それを見るたび、脳が喜んじゃうの！
ウキウキとかワクワクとかいうレベルじゃない。
脳がめっちゃ喜ぶの。
私は寝室の天井にそういう画像を貼付けたいくらい。
そしたら毎晩もっと幸せ～に眠れる。
私は手帳なんですけどね。貼付けてるのは。
夢を視覚化できたら、是非、やってみてくださーい♪
お読み下さり、ありがとうございました。
荒井千裕