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こんにちは、看護対策室S(女)です。
先週、入職して3年目の看護師さんを対象に
「職場でのストレスマネージメント」
のフォローアップ研修があったのでそのご報告を少し。
まずはグループワーク
「今ストレスを思うこと」と「その対処法」について
みんなで話あって発表.
同年代ということもあって、時々笑い声がでるなど
和やかな雰囲気の中で率直な意見を出し合えたようです。
次に臨床心理士さんからの「ストレスマネージメント」の講義。
まず輪になってちょっとしたゲームをしたことで緊張がほぐれ
リラックスした雰囲気の中で、お話を聞くことができました。
さすが先生!
何でも、ストレス解消には「reframing」リフレイミング
=ストレスに感じていることを少し見方を変えてみる
(別の視点からみてみる)といいとか。
フムフム メモメモっと
新病院の移転も1か月をきって忙しくなってくるかと思いますが
この研修を機にまた心機一転、一緒に頑張っていけるといいですよね
こんにちは、看護対策室S(女)です。
先週、入職して3年目の看護師さんを対象に
「職場でのストレスマネージメント」
のフォローアップ研修があったのでそのご報告を少し。
まずはグループワーク
「今ストレスを思うこと」と「その対処法」について
みんなで話あって発表・・・
同年代ということもあって、時々笑い声がでるなど
和やかな雰囲気の中で率直な意見を出し合えたようです。
次に臨床心理士さんからの「ストレスマネージメント」の講義。
まず輪になってちょっとしたゲームをしたことで緊張がほぐれ
リラックスした雰囲気の中で、お話を聞くことができました。
さすが先生
何でも、ストレス解消には「reframing」
=ストレスに感じていることを少し見方を変えてみる
(別の視点からみてみる)
といいとか。
フムフム メモメモっと
新病院の移転も1か月をきって忙しくなってくるかと思いますが
この研修を機にまた心機一転、一緒に頑張っていけるといいですよね!!
こんにちは。看護対策室の平元です。
こちらサイトのリニューアルに伴い、ブログも移転しました!
ぜひ、今後は下記のリンク先をご覧下さいね
また改めまして新サイトのURLはこちらです。
看護部長のインタビュー動画や、看護師さんのインタビューコンテンツを
随時更新してきますので、ぜひご期待ください