♥ 高次自己としっかり繋がる 。* 。゜* 。・☆ |   ❁ 癒しの空間 。* 。゜* 。❁

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今日は 「 ハイヤーセルフとしっかり繋がる 」 について書こうと思います。

ハイヤーセルフとは? 「 高次自己 」 のことです。

「 ハイヤーセルフ 」とは、あなたの一部であり 「 永遠の魂 」 です。

「 ハイヤーセルフ 」 は、直接スピリチュアル次元にあなたを繋いでくれます。
無限の可能性に満ちたあなたの知性でもあり、普段の自分の意識を超越
しているあなたです。  そして、神の心 を 共有している あなたです。

私たちの意識は普段、俗 ( 3次元という一般世間 ) 的な 自分である
「 ローワーセルフ 」 ( 低次自己 ) と 融合しています。
自分の 「 ハイヤーセルフ 」 と いっそう深く融合するためには、自分の
「 ローアーセルフ 」「 ハイアーセルフ 」 の 違いを良く 知る必要があります。

普段の 自分の 思考 や 言動 が
いつ、ハイヤーセルフに繋がっていて
いつ、ローアーセルフに繋がっていたのか?

それを客観的に、意識していく内に、だんだんと自分の 「 ハイヤーセルフ 」
知るようになっていきます。そうしていつのまにか、 「 ハイヤーセルフ 」
繋がっている時の 自分が 長く感じられるように なっていきます。
 



直感で行動できるようになると、より具現化する速度が増します。

1.ハイヤーセルフを信じること

自分の「 ハイヤーセルフ 」の存在を信じて「 ハイヤーセルフ 」との
関係性を築くことは、とても大切なことです。
本当の意味での自立をするために、毎日意識して行なうこと。

心が伝えてくるシグナル ・・・06/07/2012
思いを具現化する魔法 ① ・・・06/29/2016
思いを具現化する魔法 ② ・・・07/02/2016
光( 個性的 )であること ・・・10/28/2016


2.世界観を広げていきましょう。

多くのことが客観視できるようになっていくにつれ
ものごとが、広い視野で観察できるようになっていきます。
シンクロ( 一致する、同時に起こる )も たくさん経験するようになっていきます。


3. 一人の時間を増やすこと

「 ハイヤーセルフ 」 と 信頼関係を築くには
1人でいる時間を増やすことです。自分自身のための時間が必要です。
静かになって、何もしない時間を作りましょう。
はじめは慣れないかもしれませんが、内なる声に耳を傾けましょう。
その内に「 ハイヤーセルフ 」の声を聴くことに慣れていきます。



4. 瞑想すること

内なる声に注意を払うことなく、呼吸に意識を向けます。
キャンドルの灯に集中してもかまいません。
自分と向かい合うことによって、さらに高次の 「 ハイヤーセルフ 」
繋がるつながるようになります。


5. ノートに書き留めること

「ハイヤーセルフ」と繋がっている時の感覚をノートに書き留めることを
お勧めします。直観に従って書いてください。
「ハイヤーセルフ」に訊ねたい質問を書いてもかまいません。
「ハイヤーセルフ」は適切なタイミングをもって答えてくれるでしょう。


6. 夢に注意を払うこと

「 ハイヤーセルフ 」 はあなたの夢を通して語りかけてくることがあります。
夜眠る前に 「 ハイヤーセルフ 」 とコンタクトすることを意図してから
眠りにつくとよいと思います。何か聞きたいことがあれば
夢で答えてくれるようにお願いしてみましょう。
ノートに書き留めておくと、頭の中が整理しやすくなります。
夢から届くメッセージ ・・・02/22/2012


7. 今ここに生きること

一瞬一瞬をフォーカスして生きることです。
夢ばかり追いかけているのは、あなたの 「 ローアーセルフ 」 です。
あなたの 「 ハイヤーセルフ 」 は、この一瞬一瞬満ち足りて生きています。
たとえ学ぶことの多い毎日でも、我慢を我慢として感じることなく
楽しんで過ごせているはずです。それがあなたの 「 ハイヤーセルフ 」 です。


※ グラウンディングも忘れないようにしないとですね キラキラ
地に足をつけ、高次自己に繋がること ・・・03/09/3015

   

 今日は δ ( デルタ派 ) の 曲です。 

種類に分けた脳波 】 

● γ(ガンマ)波
    30Hz以上
    強い不安を感じたり、興奮している時に現れる。

● β( ベータ)波
     13~30Hz
     意識が緊張した時や多少のストレスがある時
     普通の思考状態にみられる。

● α( アルファ)波
    7~13Hzの規則正しい左右対称の波形
    心身ともに落ち着いた状態、目を閉じて安静にしている時
    なにかに没頭している時にみられます。

● θ( シータ)波
    4~7Hzの穏やかな波形
    深いリラックス状態、浅い睡眠状態のときに現れます。

 δ(デルタ)波 
    3.5Hz以下熟睡している時、昏睡状態の時にみられます。


ハート8 Hour Delta Waves Music,Zen☯420



 。* 。゜* 。・ティンカーベルbubble*

・ ・ ・ それでは ・ ・ ・
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