今日は、書きたいと思ったことがあったので、書き留めておこうと思います。
白色の京都の続きは又今度 ・ ・ ・
自信とは、自分を信じて疑わないこと
あなたが心で思う
あなたが感じる感覚を
信じてあげられるのはあなたです。
あなたは、自分の心の声を聞いて
あなたの願い
あなたの切実な思い （心に強く感じるさま） を
叶えてあげられていますか？
心の平静は、安心感は は、外へ探しにでかけても
みつかることはありません。
安心できる場所（感覚）は、あなたの中にあるのです。
Forest Healing ・・・01/29/2015地に足をつけて生きる
第１チャクラ、尾骨のチャクラを見てみましょう。ここを安定させておくには、地に足をつけて生きることが求められます。
それを阻(はば)んでいるものを、見てみます。
潔癖主義は、恐れから来る性分である為
グラウンディングを妨げます。きちんとしていなければ駄目だという思い込みを、手放す時です。
完璧主義も、また、恐れから来ている性分である為、第１チャクラを弱めます。
完璧でない他人、完璧でない環境、完璧でない自分に出会った時
怒りや不安に見舞われてしまうからです。
正しくないことをしてしまった自分や、他人を不完全な人間であると
断罪するのを止める時です。
たった一つの間違いが、その人の価値をゼロにすることはないのです。
貴方は、ほとんどのことを完璧にうまくこなしているはずです。
自己否定、つまり、生きることさえ許さないという態度は
本当に貴方に相応(ふさわ)しいものか見てみる時です。
第１チャクラが強くなると、どんな局面でも踏ん張りが利くようになり
動揺しなくなります。（不動）
ここが弱いと、地に足がつかず
困難な局面から逃げ出す習慣がついてしまいます。
今、直面している状況をただ感じる訓練をすると
第１チャクラは鍛えられて行きます。
例えば、他人から批判されると、心が揺さぶられ
不安定になります。
その不安定さから逃げようとせず
ハートのエネルギーを広げて、不安な感情を取り込んでみるのです。
感じるままでいる勇氣を持つことで、ハートが強くなります。
ハートが強くなると、自然に身を任せて大地に立つことが容易になるのです。
関連記事 心が伝えてくるシグナル ・・・06/07/2012第１チャクラに、愛の争奪戦や、信頼を巡っての競争
地位争いのエネルギーがあると、今を楽しむ生き方ができなくなります。
更に敗北感や、劣等感、負け犬意識があると
人生を楽しむどころではなくって行きます。
自分には本当に愛される価値があるのだろうか？
自分は本当に信頼されるに値するのかという疑いがあるなら、手放す時です。
育った家庭に愛や信頼が十分なかったなら、
そのような疑いを、今でも引き摺(ず)っているかも知れません。
兄弟間で、扱いに格差があった方などは、癒す時です。
第１チャクラにある、諦めのエネルギーを手放して行きましょう。
贔屓(ひいき)に異常に反応し、反発してしまう。
ちょっとした対応の差にも、めげてしまう。
少しでも拒否されると、直ぐに諦めてしまう。
このような方は、自分は愛される訳がないという思い込みがあり
それを具現化させている可能性があります。
あなたの思いが、昨日、今日、明日を創っています。
愛を求めるのを諦めているなら
愛は不要であると宇宙に宣言しているのも同然なのです。
自分は愛される価値があり、愛されて当然であると宣言して行きましょう。
与えられることを確信して求めると、それは簡単に手に入ります。
しかし、もらえないだろうと確信しながら求めれば、中々手に入りません。
そして、どうせもらえなからと言って求めなければ
決して手に入らないことも知っておいて下さい。
貴方に必要なものは、全て用意されています。
特に、愛は無限大であり、尽きることのないものです。
貴方だけに用意されていないということなど、有り得ません。
今直ぐ欲しいものがあるなら、競争心を手放し
誰かにそれを与えて行きましょう。
地に足をつけ、高次自己に繋がること ・・・03/10/2015
Hammock ~ Maybe They Will Sing For Us Tomorrow 。* 。゜* 。・
・ ・ ・ それでは ・ ・ ・
・ ・ ・ それでは ・ ・ ・
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・ 。 * 。゜* 。・愛と平和の光。 * 。゜* 。 ・☆
