小顔になりたい人の為の
カイロプラクティックサロン OHANA所沢花園店
美容カイロエステティシャンの福村早苗です
午後は狭山にて。
昼はとても暖かいですね❣️
春ですね
少しずつ薄着になって行く季節…
私の今年の目標は、ウエストのクビレ作り
オハナ所沢花園店では、
その為、普段からお腹を凹ます意識をしています
すると、姿勢も良くなるんですよ❣️
私がしている事は…
背筋を伸ばし、お尻の穴を締めるイメージをして
お腹を凹ます。
息は止めません。
お臍の下を意識するのです‼️
お腹を凹ます事によりお腹の中の圧、
腹圧を上げ、
体幹が固定し、
内臓を正しい位置に収める事が出来ます‼️
また、インナーマッスルにも作用される為
お腹周りのエクササイズにもなります。
腰痛予防や代謝アップなど
カラダにいい事がいっぱいです❣️
なので日常生活でもなるべく意識をしています
いつでも簡単に出来るので、
今日からでも皆様試してみて下さいね❣️
更にお腹を凹ませたい方、
ナカナカお腹に意識を向けられない方には…
是非是非オハナ所沢花園店の美容カイロを
日常生活で簡単に歪んでしまう骨盤を整える事で、
内臓を正しい位置に戻します❣️
ヒップアップ、バストアップ、リフトアップ効果も
ありますよ
履けなかったズボンが、履けちゃいますから❣️
イベント情報
オハナ所沢花園店では、
2/23(木)のBeauty講座に出展します❣️
こちらの体験会も、是非ご利用下さいね❣️
大人気の美容カイロ
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美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
営業時間： ９時～１８時
日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
＊ご予約もできるＨＰはこちらです
美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
営業時間： ９時～１８時
日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
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