ＳＯＳ！泣いて目が腫れちゃった！そんなときの対処法
あいさん、リクエストありがとう
目が腫れた時の裏技
けっこうありますよ
昨日泣いてしまった、夜寝る前に水分をとった、塩分の取りすぎ、寝起きのむくみ・・・など、何かしらの原因があって一時的にまぶたが腫れている場合はいろいろな方法で治すことができます。
病気や生まれつきの方はこの方法では効果が出ませんのでご了承くださいね。
温冷タオル
水に濡らしたタオルを電子レンジで２０秒くらい暖めます。それをタオルが冷めるまで顔に当てます。タオルが冷めたら今度はそのタオルを冷たい水で濡らしてもう一度顔に当てます。これを何度か繰り返す。
冷たいタオルは冷蔵庫に入れておいてもＯＫ
カレースプーン
カレースプーンのような大きめのスプーンを冷蔵庫でよく冷やし、スプーンが冷えたらスプーンの裏側(盛り上がっている方)を目に当て２０秒くらいマッサージをします。
リンパマッサージ
顔の血流を良くすることで早くむくみをとることができます。リンパの流れに沿って顔をマッサージ
すごい！ 田中宥久子の造顔マッサージ(動画付）
・・・←これでもＯＫです。
特にむくみに効くツボが、頬の中央とそれよりやや鼻側の２か所にあります。
じっくり３秒間くらい押してこれを３回繰り返します。
マッサージはソフトに行ってください
ティーバック
使用済みのティーバッグを冷やして、目に載せます。５分から１０分程度。
目元がひきしまって、かなり効果あり。紅茶に含まれるラマフラヴィンとういう色素が目の腫れに効果的。
カモミールは鎮静作用が高いのでお勧め
手足ぶらぶら
みのもんたのおもいっきりテレビで紹介されてた方法。仰向けに寝て手と足を上にしてブラブラさせる。20秒から１分。 体だけじゃなく顔のむくみにも効果あり
まぶたの運動
目をぎゅっとつぶって開く。これを何度か繰り返す。
目を上下左右に動かす。目の周りの毛細血管の血流を良くしてあげます。
シャワーを浴びる
シャワーを浴びて血行をよくし、シャワーを顔全体に当てることで血流を促します。
あと事前に目の腫れを防止する方法もあります。
感動した映画を見たり、恋人とけんかして号泣してしまった。
そんなときに絶対にやってはいけないこと、それは
目をこする
です。
泣いた翌朝目が腫れてしまう原因はこれ。
泣いた時には絶対に目をこすらないが鉄則
こするとまぶたの毛細血管から組織液がしみ出すとともに血液も集中してきて、これがまぶたの下にたまり腫れ・むくみを引き起こします。
手やタオルなどでゴシゴシまぶたをこすってしまうと、水分の排出がうまくいかなくなり、まぶたに腫れを起こすんです。
人により、または微妙な体調により、効く方法は様々。いろいろ試して自分に合う方法を見つけてね
組み合わせて使うのもお勧めですよ
ビューティーサイトみてみよー
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