ゆうはん。焼きカマンベール、豆乳シーフード茶碗蒸し、大根梅サラダ

チーズがとろーり、茶碗蒸しふるふる、サラダさっぱりでおいしかったよ～ヽ(゜▽、゜)ノ

カマンベールチーズを餃子の皮でこんな感じ↓に包んで、トースター1000ｗ5分。

マヨネーズとケチャップちょっとかけて食べた。
半分はにんにくチューブもほんのちょっぴり塗った。


昨日の残りの豆乳シチュー風スープの一部を残しておいたの。
そこに卵と冷凍ほうれん草とシーフードミックスとにんにくチューブちょっぴり入れて蒸した。
(鍋にお湯底から3センチくらいで沸騰したとこに入れて蓋して弱火で4分くらいして火止めて15～20分くら放置)

大根真ん中らへん2センチくらいとにんじん細いほう4センチくらい細く切って、大葉2枚細く切って、梅干1個ぐちゃっとして和えて、ごま油小さじ1/2くらいかけてできあがり。

iPhoneからの投稿