おはようございます
風邪を引いてしまいました
鼻水が出てのどが痛い
典型的な症状
整体師のくせに、って思ってしまいますが
整体では風邪を引くのは悪い事ではなく
自然治癒力の顕れ
身体の不調を治してくれる症状なのです
風邪の症状が出るということは自然治癒力が働いている証拠
ありがたく、引かせていただきます
今日は予定が入っていましたが、ひとつキャンセルして無理せずおとなしく経過しようと思います
こういうとき、薬を飲んで症状を抑えがちなのですが
できれば、からだを休ませて、症状を出し切ってしまうのが理想
鼻やのどの症状がでていても、身体全体の筋肉や骨格の歪みを治している最中なのです
この症状を抑えてしまうと、歪みを治す過程そのものをストップさせてしまいます
身体を整えるチャンスと捉えて、身を任せられるのが理想ですね
しかしそうは言ってられないのが現代人
できるだけ自然な方法で症状を和らげる事を選択しましょう
鼻が辛いときは、アロマクリームを鼻の下にぬったり、のどが痛いときには大根あめを飲んだり
昔から伝わる療法は身体の自然治癒力に沿ったもの
身体に無理な負担をかけない方法で経過できるといいですね
風邪は身体からのサイン
ワタシの場合は心当たりがばっちりあります
最近、睡眠リズムが狂っていたせいです
時間の使い方を見直せっていう、身体からのサインですね
じっくり養生しようと思います
風邪については、有名な「風邪の効用」を
風邪についての概念がひっくり返ることでしょう
風邪を引いても、自然に身体を整えていると考えるだけで
風邪がうっとうしいものではなくなる気がします
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