8月16日（土）のヘルシーランチ

8月16日のメニュー

疲労回復にぴったりビタミンB２
　　豚肉の生姜焼き

夏野菜の煮込み
　　ここる農園で収穫した野菜たっぷり
　　ラタトゥイユ

　　こんにゃくの時雨煮

サッパリと
　　いかのぬた