================
募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(水)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】@吹田
募集中(箕面市の事業)
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ
(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
==================
3クラス(初級、中級、中上級)&男性歓迎!
箕面市の【パワーヨガ教室】
参加者募集中!
・もっとヨガがうまくなりたい!
・自分に合ったレベルのクラスを選びたい!
・安全に確実にレベルアップしたい!
・男性でも気軽に参加したい!
・AIヨガサークルに行きたいけど(月)は都合が悪い!
そんな方にオススメ!
3クラス(初級、中級、中上級)&男性歓迎!
(募集要項は下記)(市の事業ですが、料金はAIヨガサークルより高いです。(^_^;))
↓ ココ ↓
箕面市のパワーヨガ教室
参加者募集中!
(募集要項は、下記)
教室は、9回連続講座。
安全に系統的にスキルを積み上げていきます。
上達効果抜群のペアワークの回 もあります。
大きな鏡を使ってのフォームチェックも可能です。
体調や習熟度に合わせてレベルを選べます。
年度途中のクラス変更も可能。
26年度から他市からのご参加OK
になったそうです。
先着順です。
残席状況(6/5現在。最新情報はスカイアリーナにお問合せ下さい)
初級=約6名、中級=約10名、SP=約4名
上手くなりたい方、お見逃しなく!
以下、箕面市報「もみじだより」6月号の情報です
**********************************
【パワーヨガ~初級~初心者歓迎】
【パワーヨガ~中級~男性歓迎】
【パワーヨガ~SP(スペシャル)~中級経験者】
対象:16歳以上の男女
日時:7月3日~9月18 日の毎(木)
(全9回。毎月第4(木)休講)
パワーヨガ初級:9:30~10:30
パワーヨガ中級:10:45~11:45
パワーヨガSP(スペシャル):12:00~13:00
場所:箕面市立第一運動場 スカイアリーナ
参加費:各5,580円
申込:スカイアリーナにて申込順
問合せ:スカイアリーナ 072-724-3440
FAX 072-724-3360
↓窓からの景色が美しい開放的なレッスンルーム!壁面鏡あり!↓
*******************************
(↑もみじだより情報終わり。↓以降はAIヨガのコメント↓)
ヨガが初めての方・慣れていない方は、
9:30~のパワーヨガ初級がおすすめです。
(一つ一つのポーズを丁寧にマイペースで行います)
ヨガ経験あり、流れるような太陽礼拝がお好きな方は、
10:45~のパワーヨガ中級
がおすすめです。
(太陽礼拝を中心に、ダイナミックな動きをマイペースで)
中級履修後は、
その次の段階~パワーヨガSP(スペシャル)に進級可能です。
(太陽礼拝を中心に、アームバランスや逆転ポーズも、無理なく安全にマイペースで習得できます)
(他の教室で中級レベル習得の方もご参加になれます)
ラクに、早く、楽しく 上手くなりたい方、
系統的にヨガをステップアップさせたい方、
男性も気軽に参加できるヨガをお探しの方、
歓迎です。ぜひ!
レッスン以外のオマケですが・・・
この施設は、レッスン後に見る景色が格別です!
レッスン日は、ヨガと壮大な景色でストレスも吹き飛びます!
帰路の足取りは軽やか~♪
写真は、中級クラスの tomokoさんブログ からお借りしました
↓写真は、スカイアリーナの公式サイトからお借りしました