【誰でもヨガ in Visola】
年内最終は12/26（木）、新年初回は1/6（月）
いずれも、子連れOK！ お子様半額！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
会場変更ご注意！
〒562-0027 大阪府箕面市石丸1-17-1、
国道171号線今宮交差点の北約300m
箕面市立第四中学校開放教室にて、
鏡チェックを取り入れた
普段以上に内容の濃～いヨガと
激安すぎるストレッチポール！
会場変更、お間違えなくお越しください。
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ヨガ終了後
ストレッチポール開始までの20分を
鏡ワークの質問タイムとします。
前回10/14の鏡ワークの質問タイムでは、
「目からウロコ」の”気づき”が続々！
明日あなたも「目からウロコ体験」を！
前回の様子→ 「気づきのレッスン！鏡ワーク＠【誰でもヨガ in Visola】」
AIヨガサークルの鏡ワークは、
鏡を使う「目的」や「効果」「方法論」を活用し
”ただのうぬぼれ鏡”にさせません。
姿勢や体位チェックだけでなく、動きの癖や傾向も確認。
この機会に、ご自身のフォームと向き合い、
よりご自分に合ったポーズを探しましょう。
祝日レッスンは、お子様連れOK！
お子様のご参加も大歓迎です。
（体力や興味にもよりますが、大体3～5歳から大人と同じようにご参加になるお子様が多いです。
親御様が驚くほど高い集中力をヨガで発揮されるお子様が多いですよ！）
同伴のお子様無料！（ヨガをなさらない幼児）ご参加のお子様半額！（ヨガをなさる小学生以下）
皆様のご参加をお待ちいたします。
＜12/23の参加費＞
9:30～10:30 【誰でもヨガ】
連続参加の方 一回あたり500円 コチラ
単発参加の方 一回1,000円
お子様、障がい者さん、難病患者さんは単発半額
10:50～11:15 【ストレッチポール】
体験 初回100円、2回目200円、3回目300円
通常 500円
レンタル料金 各100円（ヨガマット、ストレッチポール、ヨガラグ、希望者のみ）
四中レッスンってどんなの？→ 「気づきのレッスン！鏡ワーク＠【誰でもヨガ in Visola】」
