びんだれの子ですが、なんだかとても可愛く思えて(役の子が可愛いから?)
毎週楽しみに見ているドラマです( ´艸｀)
１０９日目
朝食・・・食パン(バター付き)+ぶどう=４４０kcal
昼食・・・お弁当(ご飯+卵焼き+イカ天+ちくわの磯辺揚げ+豆+からし昆布)+お茶２杯=700kcal
夕食・・・そうめん+ポテトサラダ=700kcal
間食・・・ラクガン+お茶3杯+ＶＡＡＭ1本+チョコアイス+ぶどう=700kcal
運動量・・・自転車8分+散歩１５分＋バスケ28分＝174kcal
基礎代謝（一般的な３０代女性基礎代謝量＋生活活動代謝量）1.800kcal
2.540-174-1.800=566kcal
体重初日より・・・マイナス４．８Kg
体脂肪初日より・・・マイナス４
一言・・・ 体重は減っていなくても、増えていないのに、会社のズボンはいたら、ウエスト少し太っていたこと発見
楽な格好ばかりしていたせいか、肉移動が行われたのか?