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福岡・東京・大坂・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみ です。
帰国しましたー！
当たり前だけど、めっちゃ寒いですね…
パサパサになった髪を
美容院でツヤツヤにしてもらい、
今週半ばから東京に来ています♡
東京では
認定表情筋トレーニングインストラクター養成講座を開催の他、
セッション、プライベートレッスンと、
満席でご予約をいただいています。
ありがたいことに、
現在、わたしの予定が埋まっていて
新規の方のご予約をお受けできない状況です。m(_ _)m
春頃には、予約枠をつくれるよう調整中です。
楽しみにお待ちください。
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この１ヶ月、いろんなことを感じまくる毎日で、
感覚が一層研ぎ澄まされた感じです。
甘えるのが苦手とか
自信がないとか
失敗が怖いとか
そんなの、もーどうでもいいっ！
ある意味、そう思える環境。
より 自分に素直に
より 好きという感覚に敏感に
より イヤだと感じることにも敏感になった
なんだか、そうなるために行った という感じです。
（お祭の打上げ？ みんなでピザパーティ♡）
今回（前回もかな）たくさんの人に
勇気あるね
１人で行くなんてスゴいよね、と言っていただきました。
だけど、実のところ、
わたしはめっちゃ怖がりで、ビビリで、小心者 です。
そもそも
留学生は「１人で来た」って人がほとんど。
世界一周した人も
海外はじめての人も
基本、１人で来てる。
（カップルで来てる人もいます＾＾）
そこにいると、
わたしは、勇気があるとか、スゴいとかじゃなくて
当たり前のことしてる人。
いや、どっちかっていうと超怖がりな部類 の人でした。
同じ時期に留学してたオジさんに
「あんた、毎日 怖い って言ってよるね」と言われてましたから。。。苦笑
同じ学校の友人たちが当たり前にやってることが
わたしにとっては怖いこと…
だけど、
怖がりを恥ずかしがらずに、
誰とも比べず、
１人で毎日 「ゼロ」を１にする （＝「何か」にチャレンジする）
を実行！
ちなみに、この「ゼロ」は、めーっちゃ小さなことだけど！笑
たとえば、
１人でタクシーに乗る とか
１人でマッサージサロンに行く とか
１人でローカルなマーケットでショッピングする とか
そんな小さなことが
わたしにとってはビクビクすること。。笑
人が平気でやってることも
わたしは怖いっちゃけん仕方ないやん！
と開きなおってました＾＾；
※撮影は日本＾＾
怖いから、小さく進む。
小さい１歩でも進んだら、
次からそれは怖くないことに変わる。
その繰り返し。
でも、怖いからって何もしないより、
ずーっと進めるから＾＾
怖がりは、
怖がりなりに進めるんです＾＾
P.S
タクシーの運転手さんが道を知らず、
仕方なく夜道を１人走って帰ったのは、今考えるとものスゴーく怖い…
１人でも多くの人が、その人らしく輝きますように。
