おウチｄｅまったりご飯＠鶏肉のさっぱりサラダドレッシング蒸し

鶏の胸肉を使った簡単ヘルシー丼


鶏肉は１口サイズにスライスし、にんにくスライスと白ワインで蒸し焼き
キノコ類と長ネギを加え塩コショウをし、市販のイタリアンドレッシングを混ぜ火を止めるだけ

血虚→
血が不足する方
地鶏は気と血を補い滋養強壮

お血→
血の流れが悪い人
にんにく
身体を温め疲労回復、血行促進

Android携帯からの投稿