j's kitchen ☆ happy time

作るの!食べるの!大好き!

甘いものは好きだけど、健康も気になる。できれば身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。そんな思いで自分なりの健康的レシピも考えてます。パンの情報はもちろん、おウチdeごはん、グルメ情報を発信中。

食パンパンコーディネーター・ナイフとフォークフードコーディネーター・にんじんベジタブル&さくらんぼフルーツマイスター・ラーメンフードアナリスト・ワインガストロノミスト・ケーキスイーツディプロマなどなど食に関する資格はとりたいマニアの私ニコニコ

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甘いものが食べたくチョコレートワッフルを焼いたよ

材料(8枚分)
薄力粉200g
ベーキングパウダー10g
砂糖 30g
はちみつ 20g
塩2g
卵 100g
バター60g
牛乳200g

下準備
薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるっておく
バターは溶かしておく

作り方
1.ボウルに粉、佐藤、はちみつ、塩を入れ混ぜる
2.卵、牛乳をくわえながら、なめらかになるまで混ぜる
3.溶かしバターを加え混ぜ、熱したワッフルメーカーで焼く(生地80ccあたり4~5分)








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GW連休中、麻布十番の「Pizza
bar allegro」に行ってきました。

駅の真上のビルで、行きやすく、テラスもあるので、夜も素敵
ランチは、パスタ、デザート、コーヒー付きで1000円。場所柄お得ですね。

今日のメニュー
D.O.C(トマトソース/モッツァレッラ ブッファラ/ピッコラカナリア/ミニトマト/自家製ドライトマト/バジル) 1,900円Small1,400円

和歌山県産、有機野菜のパーニャカウダ
北海道産タラバガニの自家製カヴァテッリ 1,800円

天然鮮魚丸ごと一匹のアクアパッツァ 2,400円~

栃木県産、和牛フィレ肉の鉄板焼き
 
ほんのり温かい田舎風リンゴケーキ 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



■お店情報

店名 : 「Pizzabar allegro(アレグロ)」

住所 : 〒106-0045

     東京都港区麻布十番1-10-10 ジュールA2F

HP : http://r.gnavi.co.jp/g605901/

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市販のタイグリーンカレーをひと工夫
ちょいと淡いグリーンに変身

市販のグリーンカレー 1箱
お好みのお野菜
小松菜 2束
ココナッツミルクパウダー 30g
お湯20g

小松菜とお湯でココナッツミルクパウダーを溶かして、バーミックスもしくわミキサー。粗ザルで鍋にグリーンカレーと煮込む





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★鶏胸肉のカレーソースソテー


鶏胸肉 120g

白ワイン 大さじ1

塩こしょう 少々

小麦粉 大さじ1

ほうれん草 120g

塩こしょう 少々

カレーソース

 カレールウ 10g

 水 40 

 人参、グリーンピース、コーン 少々


①フライパンを熱し、ほうれん草を炒め、塩こしょうをする

②ほうれん草を取り出し、鶏胸肉を焼く

③小鍋に水とルウを入れ溶けたら野菜を加えひと煮立ちさせる

④器にほうれん草、お肉を乗せ上からソースをかける


★ミルクライス

米1合

牛乳 100ml

水 120ml

チーズ 30g

パセリ 少々


①炊飯器で米、牛乳、水でいつもどおり炊く

②チーズとパセリをふりいただく

ミモザサラダ

卵 1個 かたゆで

じゃがいも 小1

人参、玉ねぎ、きゅうり、りんご 各20g

マヨネーズ、ヨーグルト 大さじ1

塩こしょう しょうしょう


①卵は黄身と白身にわけ、黄身は裏ごし、白身は1センチ角

②ボールに、黄身以外混ぜる

③黄身をかけていただく


★菜の花のからしあえ


菜の花 1束 100g

切干大根 10g

きくらげ 2g

しょうゆ 小さじ2

からし 小さじ1/2


①ボールにしょうゆとからしを入れ溶かす

②①に菜の花、切干大根、きくらげを入れてあえる






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本日、4月23日尾山台駅から徒歩1分のところにヴァン・ドゥ・リュドがオープン。

「ヴァン・ドゥ・リュド」とは、「リュドの風」という意味。

フランスの北西部にある、ブルターニュ出身のMOFリュドヴィック・リシャール氏の愛称から、リュドがつけられ、

オープン当時は本人も来日。


ブルターニュではそば粉とゲランドの塩を愛食とされ、それらを使った、パンやガレッド、お惣菜が並び、素朴ながらの味わいで、毎日食べても飽きることがなさそう。


バゲットは今日は3種類見かけました。

看板商品の1つでもあるそば粉のバゲットは即完売。でも、多めに仕込んでいるそうなので、少し待てば次々と店頭に並んできます。


そば粉のクーロンヌもお店の売りで、他、食パン、クロワッサンや、デニッシュ生地、ブリオッシュ系、ミルク・チョコクリームやアップルパイなど、子供から大人まで楽しめるブーランジェリー。


サレをはじめ、キッシュやタルティーヌ系もあるので、男性にも喜ばれます。


カフェでは、ガレッドコンプレッドをいただいてきました。

コンプレッドは、そば粉を使ったガレッドをハム、チーズ、卵とともにいただく、お料理。

スイーツ系は、リンゴとシナモン?だったかな。


そして、ブルターニュと言えば、シードルですが、こちら辰巳啄郎さんセレクトのワイン3種類もございます。

それも、日本(東北地方)のもので。



VENTDELUDO(ヴァン ドゥ リュド)
東京都世田谷区等々力2-19-15
03-6809-7405
10:00~20:00(不定休)
























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府中駅から歩いて10分程にあるブーランジェリー。

行きは、府中本町駅から行ったので迷った迷った。でも、近くに行くとどこからかパンの香りが(笑)

店内は狭いが、ブティックのような並び方で、若い男達で営んでいるイメージがつかめる。

おすすめは食パンだが、買うには予約が必須かも。

バゲットも噛み応えのある、生地で、保水力もあり、好みの味

カレーパンも、とろとろなルーがぎっしりと、焼きなので、女性にはうれしい音譜

BOULANGERIE Le Petit Monde (ブーランジュリー ルプチモンド)


東京都 府中市 宮西町 4-12-5 


042-319-1445

日曜日、第二第四月曜日 休み


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週末軽井沢に行って来ました。


軽井沢といえば、星野エリアがゆったりとできるので、最近のお気に入り。

100本を超えるハルニレ(春楡)の木立を生かしながら、9棟のウッドデッキの建物が並んでいます。

今回のディナーは、イタリアン イル・ショーニョさんで


リゾート地でゆったりとイタリア料理を楽しめるお店。

高原野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニューと、ピッツァ、パスタ、本日のお肉からお魚料理があります。

おすすめは、写真のまるごとトマトのパスタのフェデリーニ

麺は、細麺でカッペリーニの温かいバージョンといったらよいのかな(笑)

あつあつのトマトが丸ごとボン!ラブラブナイフとフォーク



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今月第3土曜日のランチ会は、横浜日吉にあるベトナム料理HOA HOA

HOAって花という意味で、かわいらしい。


日吉駅から徒歩2~3分という便利な立地の2Fにあり、店内はベトナムの雰囲気を感じるインテリアや椅子があり、落ち着ける空間です。


ベトナムは日本以上に米文化が定着しているのも特徴で、米の麺フォーなど、日本でも最近ちからを入れている米粉のバリエーションが多い。

フォーは平打ち麺でよく目にするが、現地ではブンという、丸麺の方がポピュラーだったりと、味付けも色々。


春巻きも生春巻きと、揚げ春巻きがあり、必ずたっぷりの緑の野菜がついてくるので、女性にとっては嬉しい。


トマトシチューのボーコォーは日本ではあまりみないかもしれないが、フランス植民地時代の影響から残り、シンガポール料理でいう海南鶏飯のような、ホイアンのご飯も同じでたっぷりの野菜と鶏肉がのっている。


カリーはココナッツベースのマイルドのものが多く、辛いのが苦手な方には食べやすい。


ベトナム料理HOA  HOA

横浜市港北区日吉本庁1-4-25 2F

0455612297




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経堂に昨年11月にできたkaitoさん

表参道にあるパンとエスプレッソととの姉妹店です。


経堂のお店は、駅から7、8分の商店街を出た住宅街にあるため、

お店は、道路に面し、路面販売。


冬場は売り子さんがとっても寒いでしょうね。


パンも裏でガラス張りで焼いているので、焼き立ても楽しめます。
















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