♪筋肉痛…♪

こんばんは。

いつも、レッスンへ、ご参加頂いている皆様、有難うございます。

あと一週間弱で、寒かった２月も終わりですね。

いよいよ、春がやって来ますね。

さて、ボディフィットネスのコンテストに出場する為に、以前よりも、ウェイトを上げてトレーニングを行なっています。

いや…さすがに、筋肉に効いていて、お恥ずかしながら…筋肉痛です…。

筋肉痛であろうとも、目標に向かって、日々、頑張るのみ。o(｀^´*)

そして、明日は、レギュラーレッスンと代行レッスン、頑張ります。