こんばんは。
今日は、冷たい雨が降った一日でしたね。
本日も、足元が悪い中、レッスンへ、ご参加頂きました皆様、本当に有難うございました。
さて、レッスン前に、私をボディフィットネスと云う競技に導いて下さったShiecaさんの『シェイプアップ・ボディメイクセミナー&マンツーマンレッスン』へ参加してきました。
女性目線のトレーニング方法などを伝授して頂き、学んできました。
伝授して頂いた内容を早速、実行して、コンテストに向けて、頑張っていきます
こんばんは。
今日は、冷たい雨が降った一日でしたね。
本日も、足元が悪い中、レッスンへ、ご参加頂きました皆様、本当に有難うございました。
さて、レッスン前に、私をボディフィットネスと云う競技に導いて下さったShiecaさんの『シェイプアップ・ボディメイクセミナー&マンツーマンレッスン』へ参加してきました。
女性目線のトレーニング方法などを伝授して頂き、学んできました。
伝授して頂いた内容を早速、実行して、コンテストに向けて、頑張っていきます