さとう式リンパケア 改善効果が期待できる症状（さとう式リンパケア）

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さとう式リンパケアでは、

以下 のような 症状の改善が期待できます。



首こり ・ 肩こり ・ 頭痛 ・ 足のむくみ

背中の痛み ・ 腰痛 ・ 姿勢や骨盤の歪み

顎関節症 ・ 猫背姿勢 ・ ストレートネック

慢性疲労 ・ 便秘 ・ 生理痛 ・ 冷え性

精神的ストレス・自律神経からの不調

顔のむくみ・ 小顔 ・ リフトアップ

頬をふっくらさせる ・ バストアップ

ウエストダウン ・ ヒップアップ

内臓疲労 ・ 耳鳴り・ 花粉症・鼻炎 など


⇒ ◆さとう式 リンパケアの整体 ご感想


【さとう式リンパケアとは？】

さとう式リンパケアは歯科医の

佐藤青児 先生が考案した

健康美容法です。


全身の筋肉を緩め、身体全体を

整えて、リンパが流れやすい状態

にしていくことで、老廃物が流れ

ていき、凝りや痛みが解消されます。


元々、歯医者に来院される患者さんに

顎関節症で、アゴが痛くて、口が開け

られない患者さんの治療のために研究を

重ねた結果、咀嚼筋を緩めるには、


強く揉んだり、押したりという

マッサージをするよりも非常に

弱い力で触れるほうが、

より緩むことを発見しました。

これが、さとう式リンパケアの

始まりです。


食べ物を噛むときに使う筋肉の

咀嚼筋の近くにある耳たぶの

付け根を優しく回すと、


アゴの筋肉をゆるめる効果があり、

硬くなった首や肩の筋肉が緩んで、

コリが解消することが分かりました。


そのことが、さとう式リンパケアの

元となり、耳たぶ回しや、人の体は

耳から始まっているという理論が

出来上がっていきました。


さとう式リンパケアは、理論を元に実践、

検証を繰り返し、より安全に、より楽に

なるために日々進化しています。


健康への近道の、さとう式リンパケアを

習慣にしましょう。

大阪のさとう式リンパケア

リンパケア整体ＯＫ！
大阪市東成区神路1-1-14
パークレーン深江橋 302号
深江橋駅 徒歩4分

[営業日]　　　火・木・土・日 よう日　

[営業時間]　　11:00～22:00　

[最終受付]　　20:00 　完全予約制

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1.肩こりの仕組み『肩こりや頭痛の解消、さとう式リンパケアは顎関節症の治療から始まった！』

2. さとう式リンパケア、筋ゆる(MRT) の 筋肉をゆるめる８つの条件！

3.さとう式リンパケア 肩こりの解消法 『片手バンザイ体操』

さとう式リンパケアで 改善効果が期待できる症状

大阪さとう式リンパケアのリンパケア整体OK !
大阪市深江橋にて整体施術とセルフケアの指導
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首こりの原因 生活や姿勢（さとう式リンパケア大阪市）

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首こりの原因 生活や姿勢 についてです。

首こりの原因は、以下のようなものがあります。


1、頭を支えることによる負荷

およそ3～4kgの重さがある人間の頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。

負荷を受けた首の筋肉が緊張し、首のこりの症状が出てきます。



2、同じ姿勢でのデスクワーク

同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、こりの症状があらわれます。



3、眼精疲労

パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、首のこりの症状を引き起こすことがあります。



4、運動不足による筋肉疲労と血行不良

日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすく、肩や首筋がこります。さらに、運動不足は血行不良を招き、首のこりの発症の原因になります。



5、ストレスによる緊張

肉体や精神にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。そのため、首周辺の筋肉が緊張し、首のこりが起こります。一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、首のこりが慢性化することがあります。



6、寒さによる緊張、自律神経の乱れ

寒い場所や冷房の効いた部屋でずっと過ごしていると体に不自然な力が入り、筋肉が緊張します。さらに、寒さによって自律神経の乱れを引き起こすために、筋肉の緊張が強まり、首のこりの原因となります。




さとう式リンパケアでは、

以下 のような 症状の改善が期待できます。



首こり ・ 肩こり ・ 頭痛 ・ 足のむくみ

背中の痛み ・ 腰痛 ・ 姿勢や骨盤の歪み

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3.さとう式リンパケア 肩こりの解消法 『片手バンザイ体操』

さとう式リンパケアで 改善効果が期待できる症状

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首こりの対処法（さとう式リンパケア大阪市）

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首こりの対処法と言えば、

さとう式リンパケアのセルフケア、片手バンザイ体操ですが、

コチラ ⇒ さとう式リンパケア 『片手バンザイ体操』


それ以外の対処法もご紹介します。




1、効果的な入浴で血行を良くする

38～40℃くらいのぬるめのお湯にゆったりとつかりましょう。こっている部分に、40～42℃の熱いシャワーと17～20℃の水を、2,3分ごとに交互にかけ、最後に熱いシャワーで締める方法もおすすめです。お風呂からあがったら、水気をよく拭いて湯冷めしないように気をつけましょう。



2、弱い刺激のマッサージを受ける

痛みを感じるほどのマッサージは、筋肉に余計な緊張や局所的な疲労を与えたり、小さな傷をつけてしまうことがあります。周囲の人にマッサージをしてもらう場合や、自分で行う場合は、さする、軽く押さえる、優しくもむ程度の、弱くて軽い刺激に留めておくのがいいでしょう。



3、市販の薬を使う

首のこりや肩こりの緩和には、漢方の葛根湯液や、鎮痛消炎成分インドメタシンやフェルビナクなどを配合した外用鎮痛消炎プラスター（貼付薬）や、イブプロフェンが配合された鎮痛消炎内服薬が効果的です。さらに、ビタミンB1、B6、B12などの有効成分を配合したビタミン剤も、体の中から効果があります。



4、病院で診察を受ける

日常生活に支障をきたすほどの首のこりやうずくような痛みをともなう首のこりは、他の疾患が隠れている可能性があります。主治医や内科、整形外科の診察を受けましょう。



さとう式リンパケアでは、

以下 のような 症状の改善が期待できます。



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大阪さとう式リンパケア【ご新規様】首こり解消整体を受けたご感想

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の首こり 頭痛 専門整体

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先日のご新規様、H 様 に、


「こんなに首のだるさがとれたの

は初めてです。スッキリしました」


と、感想のコメントを頂きました。



H 様 は、ご近所 深江橋

からお越しの30代女性 調理師さん。


首こりと肩こりがひどくて、


悪化してくると、

歯茎やアゴが重くて怠くなって、


自分でアゴや歯茎を

押したりしているそうです。



今までのマッサージや整体では

感じたことがないくらい、

首の怠さが楽になり、軽くなった

と喜んでいただけました！^_^




調理師さんなので、腕や手のひらの

疲れからくる肩こり首こり顎の怠さ

でしたので、前腕や手掌をしっかり

施術させていただきました。



気になっていた症状は、首こり、

肩こり、歯ぐき(アゴ)、腰痛、

腕の疲れや、怠さ、痛みなどです。







【感想 抜粋】

「歯のだるさはなくなりました」


「首のだるさは、今までで一番楽になりました」


「感じたことがないくらいスッキリしています」



こちらの感想を書く時、何度も上を向いて

首の確認をしていたのが印象的でした。




Ｈ 様、ありがとうございます。

喜んでもらえてよかったです。


また来週お待ちしております。




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よく寝違えていませんか？ (さとう式リンパケア大阪市)

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頭痛持ちの方で、

同じ側ばかり首を寝違えて１ヶ月痛いままの人や、

しょっちゅう寝違えてしまうという方がいます。




首を触らせてもらうと、


寝違えてしまう方向の首がガチガチに

緊張してしまっている方が非常に多く、


１回の施術で、首が回るようになったと

実感される方がよくいます。



普段の生活で、スマホを右手でずっと


持っていてやめられないスマホ依存症の人、



裁縫などが好きで同じ格好を


し続けてしまうなどが多いですが、



長時間に渡り同じ姿勢を取り続けると


筋肉が緊張状態から戻れなくなってきます。



さらに続けることで、


筋肉はガチガチに固まり首が痛くて回せない、


片一方だけ向きにくい状態が起きてしまいます。



これが寝ている時も続くようになってしまうと


無防備に動いた瞬間に首を痛めてしまい


寝違いが起こります。



一番大事なことは、


普段、同じ姿勢を取り続けないこと。


そうでなければ、１５分・３０分おきに一休みして


肩を動かしたりして体勢を変えてあげることです。



首が固まると、血行不良状態になり


頭痛の原因にもなりますので、


普段から首をリラックスさせてあげるのを


意識しながら生活することをお勧めします。




さとう式リンパケアでは、

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