こんにちは🎵
トレーナーの有川です。
先週の土曜日(2/25)に
ヒップアップセミナーを開催しました。
セミナーのご案内をしたのが遅かったので
開催出来るかなー？と心配しておりましたが
無事開催することが出来ました(^o^)
姿勢の事から股関節の動きまで
有川渾身(！)の資料と骨盤模型を使いながらの説明
＆実際のエクササイズを行いまして
とても内容の濃い～セミナーとなりました。
これは姿勢の説明中。
これも姿勢の説明中。
あれっ！！
実際に行ったエクササイズの画像が一枚もないΣ(゜Д゜)
先日のブログでもセミナーで行うエクササイズを一部ご紹介しましたが
http://ameblo.jp/bodyworkstudio/entry-12250606236.html
セミナーでは更に
「自宅で特別な小物がなくてもできるやりかた」
「自宅でエクササイズを行うときにエラー動作（間違った動き）を
可能な限り減らすやりかた」などもレクチャーしました。
ご参加されたお客様が自宅でしっかり、
お一人様でもエクササイズを行えるよう
『どこに意識を向けながら』、『どのように正しくエクササイズを行うか』
この点をしっかりお伝えしました
『えー、どんなエクササイズやったの？』
『一人でも正しく動ける工夫って何～？』
と、思われた方。
ぜーんぶ、このブログでお話しして差し上げたいのは山々ですが、
そこは大人の事情で(笑)、レッスンに是非ご参加くださいませ。
と申しますのも、
3月から当スタジオでは
「ヒップアップ」、「小顔」、「Ｏ脚改善」というように
特定の目的にフォーカスをあてた
レッスンやセミナーを定期的に開催
することに致しましてっ
このフォーカスレッスン・フォーカスセミナー（命名：有川）のスケジュールは以下の通り。
【フォーカスレッスン】
ヒップアップレッスン
◆ ３月 4日（土）１１：００－１２：００
◆ ３月１１日（土）１１：００－１２：００
◆ ３月１９日（日）１１：００－１２：００
小顔レッスン
◆ ３月 4日（土）１３：３０－１４：３０
◆ ３月１１日（土）１３：３０－１４：３０
◆ ３月１９日（日）１３：３０－１４：３０
ヒップアップ、小顔の両レッスンとも有川が担当させて頂きます
そして、そして、お得情報～っ！！！
両レッスンとも通常のグループレッスン費でご参加いただけます！！！
セミナーではないので資料配布はありませんが
その代わり、グループレッスンの回数券をお求めになれば
お得に何回でもご参加頂けますよ
詳しくは下記をご覧ください！
http://bodyworkstudio.jp/pilates/
【フォーカスセミナー】
Ｏ脚改善セミナー 
◆ ３月１１日（土）１５：００－１５：３０
◆ ３月１１日（土）１５：３０－１６：００
◆ ３月１１日（土）１６：００－１６：３０
こちらは、富田トレーナーが担当いたします。
各回１名様限定、なんとも贅沢なパーソナルセミナーですっ！
詳細は、後日また改めてブログにアップいたしますが、
富田トレーナーの徒手による施術＆Ｏ脚改善ホームワークを
懇切丁寧にレクチャーする内容となります！
このように当スタジオではお客様から日頃寄せられる熱きご要望に
熱く、あつ～く、お応えすべく、セミナーやレッスン内容を見直したり、
トレーナー同士のちょこちょこ勉強会（隙間時間を狙って行うから
)を行うなど、
常にお客様のお役に立つスタジオであり続けられるよう精進しております！
４月もさらにお客様からのご要望が多い
特定の目的に沿ったフォーカスレッスンやフォーカスセミナーを
増設・開催していく所存ですっ！！ 
押忍っ！
お問い合わせ・ご予約
※メールフォーム
http://bodyworkstudio.jp/contact.html
備考欄にご参加希望のレッスン・セミナーの日時をお書きください。
東京都千代田区神田神保町1-16-3
TSI神保町ビル1F
tel&fax 03-6273-7098