３週間の停滞期を経て！！！
どげんかこげんか～～～やっと、再び動き始めましたよぉ(TωT)
逢う人、逢う人に、
「５kg痩せたんよね！？すごい！！！」 って褒めていただけるんです
・・・が、ずっと停滞期中だったので、
あ、うん、でも、今停滞期でさぁ。。。
と、しょんぼりする私に、
みんな、
「いや、半年かけて５kgって、すごい体に良いじゃない！リバウンドもしにくいし！」
「まだやるの？」
「もうそのくらいでいいっちゃない？？」 などなど・・・
みんな優しいっ(´＿｀｡)泣
うむむ～～～～
あと、せめて
２kgは落としたいっ
アラフォー世代、変なやせ方すると難しい
あまり痩せると、やつれて見えることもあるのでねぇ
食事制限はしてないので、ま、大丈夫かな～
それより、アラフォーで太ってると、体に悪い
この歳になると、見た目云々ではなく、
健康なのか、不健康なのかというレベルになってくるので、
ちょっと若い時のダイエットとは違うよね（笑）σ(^_^;)
あ、忘れてた（笑）！！！
岩盤浴マットでダイエット２７週目～～
マイナス５．４kg
ふぅ～～～よし、やっとまた少しずつ減ってくれることを願って～
blue shell 事務 ゆかさん
脱！産後太り！！！ で、只今岩盤浴マットモニター中
頑張れ～～～～
ゆかちゃんブログ
http://ameblo.jp/yuka20080726/entry-11599184783.html
代謝を上げ、ついでに冷え性も改善しつつ♪
ゆっくりだけど、健康的にダイエットしたいなぁ～～～
健康維持、健康UPしたいなぁ～～～
そんな方、お家で出来る岩盤浴マットはオススメですよ
シングルベッド1台分の大きさ♪
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね～
miccp-haradaソフトバンク （原田）
どのくらい汗かくんだろぅ？？
そんな方はコチラの過去記事を御参考に～
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11574524040.html
サロンで導入したい場合は、どうやって使ったら良いんだろぅ？？
サロンオーナー様は、コチラの過去記事を御参考に～
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11526585230.html
マットの詳細が知りたいなぁ～
そんな方はコチラの過去記事を御参考に～
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11433256634.html
ゆっくりゆっくりですが、
もう少し、がんばります(≡^∇^≡)