ちゃんと横隔膜が動き、内臓の位置も整うように、
しっかり呼吸出来る身体づくり。
子育てしながらでも、お家でならクラスが
受講出来て、スッキリしてもらえました！
今は本当に便利な世の中になりましたね✨
オンラインクラスは毎週月曜日 10時〜11時30分
年末年始でちょっぴり身体の重さを感じている方
今年こそ痩せたい方
リラックスしたい方
etc...
24日のオンライングループボディワークで
あなたの身体とマインドをリセットし、
なりたい自分への舵取りを✨
変わりたい！と思ったら、行動あるのみ！
仲間と一緒にエクササイズ、ヨガで燃える身体へ✨
セルフマッサージでリラックスし、
マインドを落ちつかせる✨
終わった後には達成感&自己肯定感も上がり、
満たされた自分に出会えることでしょう！
