まや先生新潟WS2日目

テーマ:
2日目もマヤソールからスタート!

今日は私は見学させていただきました。

まや先生が触れるとエネルギーが流れていくのが見ていても分かります!







2クラス目は上を向く犬のポーズ。
これで気持ち良く胸を開けたらいいですよね。




最初は昨日の復習から。
最初はエネルギーが漏れて身体が緊張していたけど、最後はみんな身体が緩んでいい感じ☆
やっぱりバンダです!

最後は駅まで見送ってまや先生WS無事に終わりました!



まや先生、また新潟に来て下さいね!
そしてASAYAにも行きますねニコニコ

参加してくれた皆様、2日間お手伝いしてくれたゆいさん、祥子ちゃん、ありがとうございましたウインク



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まや先生新潟WS1日目

テーマ:
昨日、今日とあっという間の2日間!

まずは昨日の様子から。

昨日はマヤソール(まや先生マイソールクラス)からスタート!

にっこりスマイルいただきましたニコニコ


私と祥子ちゃんはフルプライマリーとセカンド全部。
頑張りました爆笑
自分一人だったら出来ないけど、まや先生の手にかかるとあら不思議!
出来ちゃった。みたいな連続で楽しかったー!




2クラス目は苦手意識を持つ人が多いチャトランガダンダーサナ。

男性と女性はバンダの感じ方が違うというのは、私も感じていたのでまや先生の感覚がしっくりきました。

まや先生の言うバンダは感じていったらみんなが出来ちゃう!
締め上げるとかではないです。


過去に腰を痛めて苦手意識があったアーサナをそのこちゃんが痛みがなく気持ち良くできたのも、エネルギーを漏らさず出来るようになったからウインク


ランチは新潟の海鮮を堪能していただきました!



私はカキフライ。
美味しかった!

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