6月のスケジュール

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気がつけば5月も終わりそう。

4月5月はバタバタしていたので、6月はペースダウンしたいです。

6月の江南区文化会館クラスのスケジュールです。

お久しぶりの方、初めての方も気軽にいらして下さいね(^^)

火曜日 (アシュタンガヨガ初心者クラス)
7日14日21日28日
講座室2

土曜日 (マイソールクラス)
11日18日25日
講座室2 18日のみ和室1

4日が千葉淳郎先生リトリート参加の為、マイソールクラスは休講となります。
5月28日、29日に9時~11時までマイソールクラスをやります。
会場は講座室2となります。

どうぞよろしくお願いいたします!

ヨガを練習しているとたまにふらっとマットの上に座ったり、寝たりして癒されますニコニコ

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明日はムーンデイ

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明日は満月。

今日のマイソールクラスに久しぶりの清水さん!

ヨガのアーサナはほとんどせずに、体の調整クラスになりました。


終わった後は体が軽く楽になったようで良かった!

どこかに痛みがあったりすると
それだけでクラスから足が遠のいちゃったりする方もいるので、来てくれた方にあわせて体が楽になる方法をこれからも学び続けたいと思いましたニコニコ

※kazuya先生WSお申し込みありがとうございます。

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