7月のNASクラス | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

6月は代行という形で陰ヨガクラスをさせていただいていましたが、7月から土曜の15時15分~16時の45分間でYin yogaのクラスが始まります上げ上げ

ただ45分のクラスなので慣れてきたら、ぜひスタジオへおんぷ