半夏生にはタコを食べよう♪たこのガーリック炒め&スパニッシュオムレツ&ズッキーニのチーズソテー☆ | ヘルシーなおもてなし料理教室「 a table (ア ターブル) 」 

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毎日のおうちごはん、自宅料理教室、テーブルコーディネート、お気に入りのものなどをご紹介しています。千葉県市川市で料理教室 a table (ア ターブル)を主宰。

今日は 半夏生ですね。


かつては、夏至から数えて11日目とされていましたが

現在では天球上の黄経100度の点を太陽が通過する日と、なっているそうです。

毎年7月2日頃にあたります。 (Wikipediaより)


農家にとっては大切な節目の日で、稲がたこの足のように根を張り豊作になることを願って

たこを食べる習慣がありますたこ



近所のスーパーでも、半夏生で明石たこのセールをしていましたよ。

白ワインのおつまみに、たこのガーリック炒めを作りましたニンニク



momoichigoの幸せ探しのレシピ


スパニッシュオムレツ

たことセロリのガーリック炒め

ズッキーニのチーズソテー

かぼちゃの冷たいスープ

ごはん




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たことセロリのガーリック炒め


ゆでたこの足1パック セロリ1本 にんにく薄切り1かけ分 赤唐辛子1本小口切り バジリコオリーブ油

塩 こしょう


1.たこは乱切り。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。

2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤唐辛子を弱火で炒める。香りがたったら、たことセロリを

  加えて中火で炒める。塩こしょうで調味する。


たことセロリは炒めすぎないで、さっと炒めると素材の味がいきます。

白ワインがすすむ1品ですワイン

フランスパンと一緒に食べてもいいなぁラブ




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スパニッシュオムレツスペイン

具だくさんのオムレツです。スペインで昼食や夕食によく食べるトルティージャです。


(4人分)卵5こ じゃがいも2こ 玉ねぎ1/2こ ウインナーソーセージ4本 ピーマン1こ 

マッシュルーム3こくらい パセリ 牛乳 塩こしょう サラダ油


1.じゃがいもは皮をむいて、薄めのいちょう切りにして、水にさらしておく。玉ねぎとマッシュルームは薄切り。

  ウインナーソセージは小口切り。ピーマンは1cmくらいの角切りにする。パセリは刻む。

2.フライパンにサラダ油大さじ2くらいを熱し、水けをきったじゃがいもを入れ、弱めの中火で両面をじっくりと

  焼く。火が通ったら、玉ねぎ、ウインナー、マッシュルーム、ピーマンを加えて中火で炒める。

  塩こしょうをふって、火をとめる。

3.ボールに卵を割りほぐし、塩こしょう少々、牛乳大さじ1を加えてひと混ぜし、パセリのみじん切りも加える。

  先ほどのフライパンに卵液を流し込む。卵が半熟状になるまで箸でフライパンの底から大きく混ぜる。

  半熟状になったら弱火にし、ふたをして2~3分蒸し焼きにする。オムレツをひっくり返して裏面も焼く。




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フライパンで炒めている時の具です。

こんなにたくさん入っています。

メインにふさわしいボリュームですねぺこ






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じゃがいもが層になって、おいものミルフィーユみたいです笑+゜


もっとふんわり分厚くなるはずが、かきまぜが足りなかったかも?

丸いまま出して、8等分にケーキカットすれば、

1人2つずつになり、取りあいになりませんネキャー





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ズッキーニのチーズソテーズッキーニチーズ


ズッキーニは、ピーラーで縦に数ヶ所皮をむき、厚さ1cmの輪切りにします。

フライパンでオリーブ油を熱し、ズッキーニを両面こんがりと焼き色がつくまで焼きます。

粉チーズをふって、できあがり。



最初はカレー粉でカレー風味ソテーにするはずが、なんとカレー粉をきらしていました!

スパイス類は、いつでもあると思っていたのに、失敗です汗


「どうしよう~。カレー粉がなかった~!」とつぶやいていると

ダイニングテーブルで試験勉強中(あまり集中してないのが困りものだけど・・)の長男が

「チーズ味は?」と助け舟をだしてくれました男の子


「いいね~♪ありがとう」と粉チーズをふってみたら、大成功ラブラブ

こちらもおつまみにぴったりの1品が出来上がりました。


なんだか昨晩のおかずは、スペインバルで出てくるようなものばかりになりました。

こんな日もあっていいかしら?きゃー










ペタしてね



読んでいただきまして、ありがとうございます。


昨日は、船橋東武と西武デパートのセールに行ってきましたよ♪

初日ということで、けっこう混んでいました。


お洋服は6月末に始まった別のセールで、ワンピを2着買っていましたので

(ワンピ好きです~笑+゜

サンダルを2足とトイレタリーのセットを購入しました。

マットとふたカバーで1500円です!

夏にぴったりのブルーです。

こちらのワゴンはすごい人だかりでした。


セールの時期はワクワクしますね。

行くとなにか買ってしまうので、しばらく控えないと・・笑+゜


皆さま、素敵な1日をお過ごしくださいね♪



SAYU ハーブ 花 SAYU ハーブ 花 SAYU ハーブ



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