この違いわかりますか？YURUKUウォーカー認定講座

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

この違いわかりますか？

向かって左だけ

認定講座でお教えする

機能的美脚になるための

動きを行って頂きました。

もちろん

しんどいことゼロです。

昨日、一昨日と

東京で

YURUKUウォーカー認定講座を

開講しました。

写真は昨日です。

『入門講座だけでは

もったいない』

という私の記事で

お越しになった方もおられました。

入門講座だけでも

身体は変わりますが

入門講座はYURUKUの

ほんの入り口なのです。

そのことを、

認定講座のご受講で

ご理解くださいました。

ご感想を頂きましたので

抜粋し掲載いたします。

『1ヶ月前に入門を受けて

効果を感じました。

久々に会った人にも

「小さくなった」「姿勢が良くなった」

と 言われ

もっとYURUKUを知りたいと思い

認定を受けました。

認定を受けて

さらにびっくり！

実は昨日

階段ですべって腰を打って

朝は痛かったのですが

治りました。

3分位で。

他にもイロイロ

教えてもらったので

続けていって

さらなる変化をたのしみたいです。

ありがとうございました。』

『自分のビフォーとアフターの

写真を見て

その違いにびっくりしました。

入門同様

とても楽しい時間でした。

どうしても

頭で考えてしまうので

自然にできるように

なりたいです。』

『前回につづき

「えーっ！」という

おどろきの連続でした。

自分では

ウォーカー入門で

かなり反り腰が

改善したつもりでいましたが

今回

ウォーカー認定を受けて

まだまだ

こんなに変化するんだ！と

感動しました。

あいかわらず

自分では

不安定な姿勢に思えるのですが

写真では確かに

まっすぐ見える。

不思議！！

今日の感覚を忘れず

さらに変化を期待して

楽しみたいと思います。

ありがとうございました。』

『Totalでの体の機能を

おしえていただき

つながりがわかりました。

美脚を目指して

今日 学んだことを続けて

半年後、1年後の自分を楽しみに

暮らしの中に

組み込んでいこうと思います。

ありがとうございました。』

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