1月28日のジュニアレッスン
【体力測定】
パワータップがあるので各選手の苦手分野(必要な練習)がよく分かる。
また自分たちでも選手個々の得意不得意を数字で知ってもらい自己管理能力をつける。
『10分計測』
11月の終わりには前回測った時よりも全員10wat以上で成長を見せた選手は38wat上がっていた。
練習では確実に1番強い子でも10分パワーは3番目と決定的な独走力が欠けていて瞬発やテクニックが上手いと言える。
今の弱点を克服して得意分野になっていければ全国でも通用する良い選手になるでしょう。
また、パワーは出て能力(ポテンシャル)が高い子は実走では弱い。
これはテクニック不足、レース強度が弱いと言える。
個々の選手が必要なメニューを出したので次回の体力測定が楽しみです。
中山卓士