切り干し大根をどんぶり2杯たいらげられ
わたしのは小さい小皿にちょびっとになりました（笑）
ビタミンD豊富
冬にぴったりの食べ物ですね
そして爪が伸びたからネイル
そしたら香川物産展見かけて
なんだかシュールなぬいぐるみがあり
オフホワイトと桜色
戦利品は、なし。。。
アミノ酸だらけやった（どこでも手首の運動）
これなあに？と聞いたら
「うどん脳」だって
お目当てはこちらへ
しかしTBSだからか
うどん食べすぎてうどん脳らしい
び、びみょう。。。
紀尾井町ガーデンテラスからの
赤坂サカスへ
空いててラッキー、
同じくらいのちびっこがいました
未来のスケーターかしら
リンク横にテレビついてて
うるさい。。。
うちにテレビ📺ないから
3歳
こういうとき釘付けになってる
2回目なので
リンク上でちょびっと安定感
ひたすら歩かせましたが
ツルツル滑りたいのに
思うように出来ないからイライラの3歳を
「歩ければ滑れる」と
一番の入門編を
鬼コーチ特訓しました
何事も基本なくして先はなし
スケートレッスンいれるにも
氷上で自立と歩くが安定しないと
無理なのですよね
3歳が休憩してる間に滑って
楽しくなっちゃったわたくし。。
ヤバい、ハマりそうです。。楽しい
スケートは自転車と同じ
一度滑れたら間あいても滑れるよ、とスタッフさんに言われたのですが
わたしも10年ぶり以上で滑れたので
なるほどなぁと思いましたです
筋肉使うと
寒くてもポカポカだから嬉しい
しかもこれでお肉食べると
よりポカポカなのね
やっぱり筋肉大事だよー
しかしすでに全身筋肉痛です（笑）