栄養バランス | 人生を語らず SURF&TURF

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 夜の街、波乗り、ゴルフなど、日々の戯れ事をスマホ写真とともに綴ります。仕事の話はNG。。。

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風邪ひきなので、お昼は「いつもの食堂」


栄養バランスを考え、醤油ラーメン370円に、サラダ50円と筑前煮100円をつけた。





あったまろうと、ラーメンにはコショウではなく、七味唐辛子とラー油をたっぷり。


GI値の低いサラダから食べ始めた。


きょうはこれぐらいでいい。


夜もおとなしくしておこう。




そのうちきっと、いいことあるやろ。