タンパク質を 朝から シッカリ摂って！ とお勧めしています。
でも タンパク質だけ！ なんて言ってませんよ。
タンパク質だけで コラーゲンはつくれません。
ビタミンＣを 人間は体内でつくれないのです。（霊長類とモルモット なのですけどね）
タンパク質だけで 生野菜を食べないと 身体の中は 汚れていくばかりです。
タンパク質の ２〜３倍量 生野菜を食べましょうね^ ^
タンパク質だけ増やして 生野菜がチョロってとしか食べていないお身体は 硬いです(>_<)
生野菜を増やしてくださると しなやかさ が 現れます^ ^
今 旬の夏野菜〜ふんだんに食べてくださいねo(^_-)O
BRAIN FUSION BReeeaTH
脳と身体が融合する呼吸法を取り入れ
靭帯と重力を扱うことが特徴のメソッドです。
業界初（たぶん）生化学的見地で
脳から 筋繊維に 送られる電気信号を 拾って施術しています
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☆新ステージ１認定さん☆
