名古屋栄 きれいはカンタン!ゆる~い呼吸でリンパケアsalon-de-NATSUKO

整体の要素のあるエステのようなリンパケアと栄養相談をお受けしています。 ℡052-253-5898 地下鉄伏見駅6番出口から3分 夜10時まで営業しています

ふんわりタッチと ゆるい呼吸法を融合させた施術で ゆったり寝ていただいてる間に見違ええるほどの 結果を お持ち帰りいただいています。

お肉はがしでストレスフリー・関節を小さく・頭蓋骨と骨盤と肋骨をセットで調整 が 特徴です。  

本気で変わりたい方 お待ちしています。施術例 動画 BFBページ


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4月30日10:00~基本がわかる栄養学講座

 13:00~食で観る血液検査講座


  

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またまた commune さんです^ ^

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commune さんです^ ^

この写真を見て  「足が 楽そうに つけるよになったね^ ^」って わかりますよね(-_^)


時々ね   よそ様のビフォーアフター写真を見ると アフターの方が シンドそうやん(>_<)

ってのが あるんです(^^;;


きっと 乱視の方なんだろう!!と 思うようにしています😂


施術家たるもの…乱視は 禁止です!!



ちなみに 私は 動体視力が メチャクチャ 良いのです*\(^o^)/*


 

BFB

BRAIN FUSION BReeeaTH

脳と身体が融合する呼吸法を取り入れ 

靭帯と重力を扱うことが特徴のメソッドです。

業界初(たぶん)生化学的見地で

脳から 筋繊維に 送られる電気信号を 拾って施術しています

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オデコの血管は 頭蓋骨が大きくなっている証拠 と 以前 書きました。

何回かの施術で 頭蓋骨が小さくなると オデコの血管が消えていく…と。


でも

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1回の施術です。90分。


頭ごと小さくなるのは  後頭骨と頚椎がポイントでした。

その動きは 肋骨の1本1本が 正常に戻ること^_-☆


もうねぇ

目鼻立ちは起き上がってくるし  頭ごと小さくなるし  3Dで観ても バランスが整ってくるし^ ^


整形手術では 不可能なほど 頭って 小さくなります^_-☆


そう言えば ハゲてる人って 血管が浮き上がってる人…多いですよね。  頭蓋骨が大きくなって 毛根が開いて→頭蓋骨が大きくなって 血管を押しているのかもしれませんね。

BFB®︎の施術は そんな流れを止められるかもo(^_-)O


 

 

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☆まなかさんからのご質問☆

 

初めまして!プロテインの摂取方法に興味があって、遡って拝見しました。
オススメの大豆プロテインですが、成分にタンパク質は100g中83くらいと書いてありました。ということは、プロテインスプーン20g中に約16gくらいとってるという考え方で、その他の食事考えながら、1日にとるべき足りないg数の補給でいいのでしょうか?

オススメの大豆プロテインをタンパク質補給の為に買ってみたのですが、私もコーヒー&牛乳やにこにこで割って飲んでみようと思います!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

と いただきました。

 

きちんとお答えしたいので 記事にしますね。

 

夏子の栄養学では アミノ酸スコアではなく プロテインスコア を採用しています。

 

理由は こちらに書いています。 → タンパク質・教育ver

 

そして…

 

 

 

こちら~

 

 

を ご覧ください^^

 

大豆プロテインのみでは プロテインスコアで 56点なので 牛乳 or レーベンスミルクはいはい と合わせて飲むコトで スコア100に近づけています。

 

なので プロテイン添付のスプーンに プロテインと同量の『はいはい』。

両方とも ふんわり2杯 で 25強くらいの計算としています。

 

で! 私が重要だと思っているコトは(多くの方と違っていて 驚くコトなのですが)、

 

必要量を目標値と設定しない!ってコトです。

 

受験生が 志望校の最低のボーダーラインを目指さないですよね。

 

結婚してて ご主人が…

「家賃が○○円、光熱費が○○円、食費が○○円…だから 1ヶ月12万円必要だから 12万円を超えないように~」

 

って キッチリ計算して 12万円を目標として(切る月あり)稼いでいたら どう思います??

 

冠婚葬祭に対応できないし ホンの少しのゆとりもない生活になりますよね。

 

必要量は 最低量です。 行動量が増えれば 比例します。

 

免疫にも使われるから ケガをしただけでも余計に使われます。(だから タンパク量の差で ケガの治りの早い人・遅い人の違いも出ます)

 

 

なので 私は キッチリ計算したコトがありません。

よく計算方法を聞かれるのですが…そういう底辺の数値をわざわざ計算して出す という行為が 私は なんだか気が滅入って やる気になりませんmm

 

キッチリやるなら 血液検査で 総蛋白(TP)の項目を 7.5以上という数値にするということです^^(&アルブミン(ALB)は 4.5)

 

食材だけで タンパク質を充分に摂ろうとすると 油(脂)がもれなくついてくるので 油(脂)抜きの手間を惜しんで プロテインをお勧めしています。

 

こんな感じで お返事になりますでしょうか^^

 

 

       夏子の栄養学
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お客さま情報です^ ^
 

 

 
8月7日 2時から(1:15開場)
 
豊田市コンサートホール
 
です。
 
 
東日本大震災復興支援コンサートです。
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三重県津市の COMMUNE さんの施術 ビフォーアフターです^^

 

 

BFB®ステージ1は BFBメソッドのアセスメントのポジションです。

 

人の身体の新しいアセスメントでもあります。

 

人の身体って 骨と筋肉と脂肪と皮膚だけじゃないですよね。

 

靭帯は 骨よりも! 筋肉よりも! 多いのに 何故 スルーしちゃうんですか??

 

靭帯も混ぜて 人の身体の新しいアセスメントをつくりあげたのが BFB®メソッドです。『骨+靭帯』を ひとつの骨のように扱っていたから 重力がないような錯覚で生きていませんか?? 骨を繋げている靭帯を意識すると 肩には 腕の重力=2.5キロ~3キロの負荷がかかっているコトに気づきますvv

 

このストレスって 身体中どこでも!! 寝ても覚めても 重力がなくなるコトは 地球に生きている以上 ありえないことなのです。

 

ってね

靭帯と重力を付加した 新しい人体の捉え方~アセスメントなのです。

 

骨が流れるように戻っていく~を 目の当たりにしていただくスクールが ステージ1。

 

ステージ1だけで こんなに 綺麗な背中ラインが登場します^^

 

もう 「姿勢が悪い!」なんて 施術家さんに言われないでくださいね。  綺麗なラインをつくれるのが BFBの施術家さんです^_-☆

 

******************

 

ステージ1 BFB®アセスメント

ステージ2 BFB®フルボディ

ステージ3 BFB®骨格矯正

 

 

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メールのリンクが貼れていなかったので 再度です。重ね重ね ごめんなさい。
前記事を修正すればいいんですけど エディタ(アメブロの形式です)が違っていると メールの貼り付けができなくて(新しいエディタの貼り付け法がわからないってコトです)、新記事となります。ごめんなさい。

 300円


 


申し訳ありません。


ただいま 冊子がご購入いただけない状況になっています。


 


ショップ移行の作業を 私 大きく勘違いしていたようです。(すぐには 開店できない状況ですあせる


 


取り急ぎ お急ぎでご入用の方は  メールを送る までお願いします。


 


*郵便番号


*ご住所


*お名前


*お電話番号


*冊数


 


を お知らせください。


 


料金は 下記スマートレター180円がプラスとなります。(厚さ2センチまで)


 


 




 


 


お手数おかけします。よろしくお願いします。


 


 


 



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先日の 自転車の乗り方の続きです^ ^

 

 

 
 

 

娘に 自転車の乗り方の話をしたら… やってくれました(笑)

 

 

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上が  ドタっと乗ってます。

 
下が お尻を〆て乗ってます。
 
骨盤だけじゃなく 背骨にも かなりな負荷をかけてるのが 観てとれますね。

 

娘に 怒られるかな?  (^^;;
 
暗いから まっ  いっか。。^_-☆

 

 

 

 

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あなたのアドバイスが 子供の身体をネジ曲げているかもしれないって 気にしたことありますか??
 
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*画像は オトナ女子.com さんから お借りしました。 

 

身体に対して 真っ直ぐ    …ではなく

 

ノートを斜めにして 文字を書く子   いますよね。
 
昨日の若い可愛いお客さまも そうでした(^^;;
 
あらら…(>_<) と 思って見ていると…
手の向きは 合ってるのです!
 
「ん?」と観てみると 手首自体が ネジって回っていて…
もっと 観てみると 肘も! 肩も!  ネジって 回ってました(>_<)
オマケに 小指も曲がっていました。
 
こんな状態で 「真っ直ぐに 書きなさい!」なんて言ったら   もっともっと 手首を回さないと(だから、肩をもっと落として回して…) 書けませんT_T
 
理由があったのです!
 
むやみに 持ち方・書き方を直さないであげてくださいね。
 
原因を 解消してあげてくださいo(^_-)O
 
お嬢さんのパパは…(パパが通ってくださっています)  パパに プロメテウスの絵をお見せして 靭帯の多さを力説している時   パパが 「あっ!  娘 オスグッドって診断されてるけど  違うかもしれませんね^ ^」と お嬢さんを連れてきてくださいました。
 
パパの感性に 乾杯☆
 
 
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ちゃんと まっすぐ書きなさい!」と嗜める前に

 

目の前の子供を ちゃんと観る おとなでいてください^^

 

 

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自転車…

サドルに どんな風に お尻を置いていますか??

そういう意識してますか??

サドルより お尻が下がらない(落ちない?)ように乗らないと お尻は ドンドン大きくなっていきますよ~(^^;;

そして 足も太くなっちゃいます(>_<)


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娘が 嵐の大野くんが好きで~

「世界一難しい恋」  終わっちゃいましたねT_T

大野くんと パパ役の小堺さんの 自転車の乗り方の違い…わかりますでしょうか目

ドスンと サドルに 全体重をかけちゃ ダメよん

サドルに 骨盤全体が乗っかるように お腹の中を 自分で 鳩尾(みぞおち)に 引き上げたまま お尻を乗せてくださいね^ ^

大野くんの乗り方です^_-☆

ペダルを漕ぐたびに お尻が 右に~左に~って ズレるようなら 骨盤を広げて→お尻を大きくしてしまいます。

ドンドン 外に 大きくなって ガッシリした 腰つきになってしまいます。

大野くんのように…足は ペダルを下に漕ぐのではなく 鳩尾に引き上げる足をあげて…ペダルが付いてくるような感覚です。


つまり!
お尻の穴を ギュッと〆て自転車に乗る! ってコトです^_-☆

 

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NATSUKO をはじめてから~

 
夏子の赤ちゃんが 元気に産まれてくること~とっても楽しみで ドンドンおばあちゃん化していってる私(^^;;
 
また 赤ちゃん できましたo(^_-)O
 
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半月ちがいのお写真☆

半月で こんなに大きくなるのですね~o(^_-)○
 
妊娠する為に~って 葉酸は最近 お勧めされるようになってきましたけど
 
葉酸は ビタミンB12と一緒に摂らないと!! は あんまりご存知ない人が多いのかな。。
 
葉酸とビタミンB12は セットで 骨髄で血をつくります。
ビタミンB12は 動物性を摂ってないと 不足してしまいます。
 
でね
このビタミンB12が不足したまま妊娠すると(妊娠期を過ごしていると) 知能・精神の栄養の不足した赤ちゃんが産まれる可能性が グンとあがります。
 
健康で賢脳な赤ちゃんを産むために 動物性~入れなくちゃvv
 
 
 
 
image
 

 

 

 

 

そして…


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こちら↑は BFB®︎ 施術

張り出してたお腹が ちゃんと骨盤に乗って…

初産で 男の子で 15分で 出産☆


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赤ちゃんも ネジレを解消して 元気に伸び伸び 育ってくださいo(^_-)O
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