自己流で始めた経血コントロール。
トイレになかなか行けなかったりして
できるだけコントロールしてたのが始まりです。
これが後になって正しかったんだと
ふゆ先生 の経血コントロールセミナーに出て再確認。
でもわたしにとって生理は毎月のブルーデーだった。
生理痛も出産後からの方がひどく
本当にブルーデー
でも、ふゆ先生 のセミナーを受けてから
最近はハッピーデー♡に変ったのですよ。
布ナプを始めたのはこの頃から。
ず～っと長い間ナトラケアを使ってましたが
やっぱり布ナプの方が心地よい。
心配なときは、併用することもありますが
かなりコントロール上達してきました。
生理痛は、今はほとんどないです。
これは布ナプに変えたのもひとつの理由だと思うけど
・ 炭酸足浴を毎日続けていること
・ 腸骨マッサージをしていること
・ コーヒーを減らしたこと
・ ヨガを始めたこと
全部が相乗効果でよかったんだと思います。
布ナプも消耗品ですので
韓国でオーガニックコットンのものを大量買い。
それから長谷川朋美ちゃんの所 でも買いました。
こういうのは思いっきりラブリーな可愛い系で揃えています。
お洗濯が大変じゃない？とよく聞かれますが
炭酸ソーダで落ちますので大丈夫。
（炭酸美容家ですから・笑）
布ナプ、本当に心地いいですよ～。
おすすめです。
じつはパーツスパークリングスパは
生理痛に悩む人にも多くご購入いただいております。
足を温めると冷え防止になるんですよね。
ただ今、顧客様にはクレンジングオイル30%オフやってます。
１度、よかったら試してみてください！
パスワードはご存知ですよね？
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炭酸美容家／髙橋弘美のfacebook ページはこちら
https://www.facebook.com/SparklingWaterBeautyMethod
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（炭酸美容家ですから・笑）
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