ぶどうのヨーグルトプリン 体調を回復させる方法☆

おはようございます

またまたぶどうジャムスイーツ

先日大量に作ったぶどうジャムでぶどうスイーツ楽しんでます

ぶどうジャムの記事はこちら→☆☆☆

本日はぶどう風味のヨーグルトプリン

＜材料＞一瓶分

・水切りヨーグルト　　　　１７０ｇ

・ぶどうジャム　　　　　　　５０ｇ

・ラム酒　　　　　　　　　　 少々
・ゼラチン　　　　　　　　　　１ｇ

・水　　　　　　　　　　　　　小さじ２

☆ぶどうジャム　　　　　　大さじ1

☆水　　　　　　　　　　　 　小さじ1　　　　　　

＜作り方＞

①ゼラチンを水でふやかします。

②水切りヨーグルトにぶどうジャムを混ぜ合わせ、ラム酒も加えます。

③レンジで①を溶かし、②に加え混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。

④☆を混ぜたら固まった③に流す。

とっても美味しい～

さっぱり爽やかなスイーツに仕上がりました

こちらも友人にプレゼント

喜んでいただけましたよ～

今朝、起きたら吐き気があったりお腹が痛くて
ストレッチ＆ダンスのために早起きしている私

これじゃできないじゃ～ん

このままベットで寝ようかな～と思いましたが

強行突破

ストレッチを始めたら、だんだん回復して来たのでさらに音楽をかけて踊り始めると・・・

快調

やっぱり私に合ってるんだな～と実感

おかげで今日も1日元気に過ごすことができそうです

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