昨日のワタナベさんの大阪でのセミナーで
表情筋を紹介する機会をいただいた時の様子です。
ヒャー
多くの方がお越しでした
この写真では口角挙筋をお伝えしています。
口角挙筋は 口の端から小鼻の横に縦についている筋肉です。
口角を上げるとはここが縮みます。
横にひくのではありません。
ですから写真を撮る時に「チーズ」は口を横にひいてしまうのでNG
口角を上へ上げると頬から下マブタと笑顔が広がり
「ホホで笑う」とはこのことです。
ホホにはごきげんの素がたくさんございます～
ホホで笑いましょう
話はがらりと変わりますが
セミナーを受けた次の日の朝、私はよく腑に落ちることがあります。
眠っている間に私の頭の中で整理されているのでしょうか。
そうそう
よく眠った日の朝、いろんな事がひらめいたりします。
今朝は目が覚めてから「体験が人を創る」ということをずっと考えずにいられませんでした。
本を読むだけで人格が変わるということはなかなかありませんが
感銘を受けて行動してみて初めて自分のものとなったりいたします。
職場で先輩になったり地位が上がってその立場になって
初めて理解すること
私も表情筋を伝えることで何かが変わりだしました。
イヤな事があっても、その体験をどう取り入れるかで
今後の自分が変わってきます。
被害者意識を育てていくのか
被害者意識を持ったことから何かを学ぶのか。
自分にとんでもないことが起こった時
その体験でどんな自分を創るのか。
そんなことを
ワタナベさんのセミナー受講後の眠りの後で考える機会をいただきました。
表情筋トレーニングの講座
朝日カルチャー 1/21(土)10:30～12:00「たるみ防止・ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ」ﾜﾝﾃﾞｲ 詳細はこちら
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１月２７日（金）13:30～ 残席1名様16:00～ 残席3名様 19:00～残席2名様 詳細はこちら
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日時 1月28日 (土) 14:00～16:00 テーマ「たるみ」 ｷｬﾝｾﾙ待ち
2月18日 (土) 14:00～16:00 テーマ「二重あご」ｷｬﾝｾﾙ待ち
3月17日 (土) 14:00～16:00 テーマ「小顔」 詳細はこちら
大阪 2/4(土) 18:30 ～ 20:00 表情筋テーマ「たるみ防止」
3/10(土) 18:30 ～ 20:00 「ごきげんなホホ」お顔の緊張ゆるめましょう
4/14(土) 18:30 ～ 20:00 テーマ未定 詳細はこちら
滋賀南草津 3/24(土)14:00～15:30 フェリエ南草津市民交流センター 詳細はこちら
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