本日のバレエレッスン♪

大阪府八尾市

大人のためのバレエ

未就園児対象親子教室

（親子リトミック、子連れママバレエ）

＆

ピラティス

春のキャンペーン開催中！⇒★★★

こんにちは。
バレエスタジオ 『シュシュ』
【講師】福田友巳です。

本日はポカポカいい天気ですね☆
最近、お休みが多く寂しかったんですが、今日は久しぶりに賑やかな火曜日レッスンとなりました♪
まき先生も時間が出来たようで、レッスンを受講しに来てくれました♡
まき先生ブログにもアップされております☆☆☆
ってなわけで初めてバレエクラスをちょっぴり隠し撮りしていただきました。

わかりにくいですが、
肩甲骨が、、、
広背筋が、、、
脇が、、、
っと必死に説明しております(笑)

綺麗な上半身を、アームスを目指して頑張りましょうね♡

どのクラスも先日の講習会で学んだことも踏まえながら、少しいつもと違うレッスンをさせていただきました。

初めてバレエクラスはかなり肩や、肩甲骨、脇の意識を重点的に、、、
初中級クラスは、体重移動や上半身の動きもたくさん♡
下半身がまず大事ではありますが、背骨の動きにも意識を向けていきましょう♪

頭も少々、いや、かなり？(笑)パンク気味になりましたね、、、
動き事態はそんなに難しいことしてないんですが、いろんなところが迷子になってしまいましたね(笑)
全身のコーディネーション頑張りましょう♡

トウシューズクラスもいつもとパターンを少し変えるとえらいことに(笑)
立ち方はとても良くなってきているので、いろんな動きにチャレンジしていきましょう！

本日もお疲れ様でした＆ありがとうございました。

バレエスタジオ『シュシュ』

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